怎樣預防暈動病？
一般而言預防暈動病發生的最佳方法就是脫離致病的運動環境，即停止乘坐交通工具的自然療法。 現實生活中人們離不開乘坐各種交通工具，就要借助服藥來預防暈動病的發生。此外，還可以通過采用適應性訓練、平衡訓練等方法來預防暈動病。 適應性訓練 通過讓暈動病的患者反復多次乘坐導致疾病發生的交通工具，使患者的機體逐漸適應這種運動環境，從而達到不發病或減輕發病的癥狀。 平衡功能訓練 國外目前主要應用此法訓練軍事人員及航天員。......閱讀全文
怎樣預防暈動病？
一般而言預防暈動病發生的最佳方法就是脫離致病的運動環境，即停止乘坐交通工具的自然療法。 現實生活中人們離不開乘坐各種交通工具，就要借助服藥來預防暈動病的發生。此外，還可以通過采用適應性訓練、平衡訓練等方法來預防暈動病。 適應性訓練 通過讓暈動病的患者反復多次乘坐導致疾病發生的交通工具，使患
預防暈動病的簡介
一般而言預防暈動病發生的最佳方法就是脫離致病的運動環境，即停止乘坐交通工具的自然療法。 現實生活中人們離不開乘坐各種交通工具，就要借助服藥來預防暈動病的發生。此外，還可以通過采用適應性訓練、平衡訓練等方法來預防暈動病。 適應性訓練 通過讓暈動病的患者反復多次乘坐導致疾病發生的交通工具，使患
怎樣預防
1、講究性生活衛生，適當控制性生活，堅決杜絕婚外性行為和避免經期性交。 2、及時有效地采取避孕措施，降低人工流產。引產的發生率，以減少人為的創傷和細菌感染的機會。 3、凡月經周期過短、月經期持續較長者，應予積極治療。 4、防止分娩時器械損傷宮頸。 5、產后發現宮頸裂傷應及時縫合。 6、
什么是暈動病？
暈動病（motion sickness），也稱為運動病，即指人們平日常說的“暈車、暈船、暈機”等，包括在微重力條件下發生的宇航病等，由多種因素導致人體對運動狀態錯誤感知的一系列生理反應。 常見于乘坐交通工具時，表現為頭暈、惡心、嘔吐、上腹部不適、面色蒼白、出冷汗等，通常癥狀在停止乘坐之后可緩解
怎樣預防乳突炎？
1.積極、及時地治療急性中耳炎。 2.急性乳突炎發生后，在一定時間內將自行潰破，向外擴展，應及時施行單純乳突鑿開術，將其中耳、乳突處的化膿物質引流物清除干凈，以防向外擴展，形成耳后膿腫，向內擴展形成腦膜炎等顱內并發癥。 3.應提高病人身體健康素質，加強營養，提供充足的蛋白質與維生素飲食，加強
怎樣預防肛裂？
保持輕松愉悅的心態很重要。對便秘的治療和預防是預防肛裂復發的最重要途徑。注意肛門清潔衛生，養成便后及時清洗肛門的衛生習慣，有肛竇炎、肛乳頭炎、肛周濕疹、肛周皮膚病等肛周炎癥性疾病應及時治療。做到這些就可有效預防肛裂發生和復發。
怎樣預防喉炎？
1.及時治療急性喉炎，防止演變成慢性。 2.防止過度用嗓，對于教師、文藝工作者要注意正確的發聲方法，感冒期間尤須注意。 3.加強勞動防護，對生產過程中的有害氣體、粉塵等需妥善處理。 4.在急性期應及時選用藥物治療。慢性期無需抗生素治療。 5.治療鼻、口腔、下呼吸道疾病，包括病牙。 6.
怎樣預防瘧疾？
瘧疾的預防，指對易感人群的防護。包括有個體預防和群體預防。個體預防系瘧區居民或短期進入瘧區的個有，為了防蚊叮咬、防止發病或減輕臨床癥狀而采取的防護措施。群體預防是對高瘧區、爆發流行區或大批進入瘧區較長期居住的人群，除包括含個體預防的目的外，還要防止傳播。要根據傳播途徑的薄弱環節，選擇經濟、有效，
怎樣預防腸炎？
要加強鍛煉，增強體質。勿進食病死牲畜的肉和內臟。肉類、禽類、蛋類等要煮熟后方可食用。不吃腐敗變質的食物，不喝生水，生吃瓜果要燙洗，要養成飯前便后洗手的良好習慣。加強食品衛生管理，變質及被沙門菌屬污染食品不準出售。認真注意食品制作衛生，防止食品被污染。做好水源保護，飲水管理和消毒。
怎樣預防瘢痕？
1.嚴格創口的無菌技術，盡可能地減少創口的第二次創傷，促使創口早期一期愈合，在無菌狀態下愈合的創口，可使瘢痕發生在最小的限度以內。 2.重視皮膚創口的縫合，創口邊緣應對合準確，必須在沒有張力的情況下進行縫合才能獲得較好效果，否則，即使創口順利愈合，以后仍會逐漸產生寬闊增厚的瘢痕組織。 3.重
怎樣預防脹氣？
1.服用腸道益生菌 消化不良型脹氣可用益生菌來改善，因為缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。 2.多喝米湯 米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等有效。 3.適量攝取高纖維食品 雖然高纖維食品有利于健康，但有些高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康，應從
怎樣預防腸炎
要加強鍛煉，增強體質。勿進食病死牲畜的肉和內臟。肉類、禽類、蛋類等要煮熟后方可食用。不吃腐敗變質的食物，不喝生水，生吃瓜果要燙洗，要養成飯前便后洗手的良好習慣。加強食品衛生管理，變質及被沙門菌屬污染食品不準出售。認真注意食品制作衛生，防止食品被污染。做好水源保護，飲水管理和消毒。
怎樣預防睡眠障礙？
睡眠障礙，常常由于長期的思想矛盾或精神負擔過重、腦力勞動、勞逸結合長期處理不當、病后體弱等原因引起。患此病后首先要解除上述原因，重新調整工作和生活。正確認識本病的本質，起病是慢慢發生的，病程較長，常有反復，但預后是良好的。要解除自己“身患重病”的疑慮，參加適當的體力勞動和體育運動有助于睡眠障礙的
怎樣預防小兒氣胸？
繼發性氣胸應積極治療原發性疾病，如葡萄球菌性小兒肺炎常見的并發癥為膿胸、氣胸、膿氣胸、應積極預防，在人工通氣持續正壓通氣（CPAP）時，應注意預防本病的發生，流行季節不到公共場所去，做好兒童的計劃免疫，特別是麻疹活疫苗和百白破混合制劑的注射，以減少繼發肺炎的發生，積極提倡母奶喂養，合理預防佝僂病
怎樣預防IgA腎病？
1.適當休息，避免劇烈運動，但病情穩定時，適當的鍛煉是必要的。 2.增加抗病能力，避免受涼，減少感染的機會，一旦出現各種感染，應及時應用強有力的抗生素以及早控制感染。 3.IgA腎病防治的飲食：飲食以清淡為主，宜多吃水果、蔬菜及優質高蛋白食物，禁辛辣、肥甘厚味，以及霉制品、腌制食品，忌酒。
怎樣預防慢性乙肝？
1.控制傳染源 對急性乙肝患者應進行隔離治療。慢性乙肝患者和乙肝病毒攜帶者不得獻血。現癥感染者不能從事飲食業、幼托機構等工作。 2.切斷傳播途徑 養成良好的個人衛生習慣，接觸病人后要用肥皂和流動水洗手；嚴格執行消毒制度；提倡使用一次性注射用具，對血制品應做HBsAg檢測，防止醫源性傳播。
怎樣預防小兒胃炎？
早期去除各種誘發或加重胃炎的原因，避免精神過度緊張、疲勞，減少壓力，注意休息，保證睡眠，加強鍛煉。改善不良飲食習慣，定時定量，少食辛辣刺激的食品，注意營養搭配。注意氣候變化，防止受涼。積極治療口腔、鼻咽部慢性感染灶，少用對胃黏膜有刺激的藥物。就幽門螺桿菌而言，從調查情況看出人與人是主要傳播途徑，
怎樣預防腸結核？
做好預防工作是防治結核病的根本辦法。并著重對腸外結核的發現，特別是肺結核的早期診斷與積極的抗結核治療，盡快使痰菌轉陰，以免吞入含菌的痰而造成腸感染。必須強調有關結核病的衛生宣傳教育。要教育患者不要吞咽痰液，應保持排便通暢。要加強衛生監督，提倡用公筷進餐，牛奶應經過滅菌消毒。接種卡介苗可增強人體對
怎樣預防汞中毒？
1.用無毒或低毒原料代替汞，如用電子儀表代替汞儀表，用酒精溫度計代替金屬汞溫度計。 2.冶煉或灌注汞時應設有排氣罩或密閉裝置以免汞蒸氣逸出，定期測定車間空氣中汞濃度。汞作業車間的墻壁、地面和操作臺的表面應光滑無裂隙，便于清掃除毒。車間溫度不宜超過15～16℃。車間空氣中汞最高容許濃度訂為0.0
怎樣預防肝硬化
預防本病首先要重視病毒性肝炎的防治。早期發現和隔離病人給予積極治療。注意飲食，合理營養，節制飲酒，加強勞動保健，避免各種慢性化學中毒也是預防的積極措施。對于有上述病因而疑有肝硬化者應及時進行全面體檢及有關實驗室檢查，爭取在代償期得到合理積極治療，防止向失代償期發展。定期體格檢查，同時避免各種誘因
怎樣預防眩暈癥？
由于眩暈癥狀涉及多個學科、多種疾病，所以在疾病預防方面較為困難。往往眩暈的發作并無先兆，有些誘因尚不確切，如周圍性眩暈前庭神經炎，30%有前期感冒病史，推測病毒性感染是其發病因素。但大多數感冒不一定引起前庭神經炎，所以發病前期并無良好的干預手段。中樞性眩暈應早期檢查MRI、DSA，有助于相關疾病
怎樣預防腸梗阻？
依據腸梗阻發生的原因，有針對性采取某些預防措施，可有效地防止、減少腸梗阻的發生。 1、對患有腹壁疝的病人，應予以及時治療，避免因嵌頓、絞窄造成腸梗阻。 2、加強衛生宣傳、教育，養成良好的衛生習慣。預防和治療腸蛔蟲病。 3、腹部大手術后及腹膜炎患者應很好地胃腸減壓，手術操作要輕柔，盡力減輕或
怎樣預防臍帶異常？
（一）做好孕期保健，有胎位異常者及時糾正，如糾正有困難，或骨盆狹窄者應提前住院，及早確定分娩方式。 （二）臨產后先露未入盆或胎位異常者，應臥床休息，少作肛查或陰道檢查，檢查的動作要輕，以防胎膜破裂。一旦胎膜破裂，應立即聽胎心，如有改變，立即作陰道檢查 （三）胎頭未入盆而須人工破膜者，應在宮縮
怎樣預防耳悶
1、應避免異物進入外耳道，洗澡時避免水流沖入耳內，平時可定期至醫院檢查外耳道有無耵聹堵塞、有無外耳道腫瘤生長。 2、咽鼓管異常者耳悶輕時可將雙鼻翼捏緊后輕輕用力鼓氣，以促進咽鼓管開放，但須注意：（1）不可用力過大，以免鼓膜穿孔；（2）鼓氣前應將鼻涕擤凈。 3、乘坐飛機因飛機起降時氣壓有變化，
怎樣預防鼻咽炎？
1.預防鼻咽炎，要注意保暖，尤其鼻炎患者，不論冬季還是夏季，如果處于低溫環境（夏季室內空調環境），都要注意保暖。 2.患有鼻咽炎，會伴有鼻咽干燥、刺痛、發熱等癥狀。想預防鼻咽炎，平時要注意多飲水、充分休息、保證周圍空氣清新、避開辛辣刺激食物等。 3.增強人體免疫力，可通過游泳、跑步等規則性運
怎樣預防急性鼻炎？
1.本病可發生或大或小的局部范圍的流行,病毒可在空氣中通過氣溶膠傳播,流行期間應避免與患者密切接觸,不出入或少出入公共場所,注意居室通風。外出時可佩戴口罩。 2.引起急性鼻炎的病毒可在環境中長時間生存,因此可以經手接觸攜帶,隨后通過觸碰眼睛或鼻引起感染。所以勤洗手,改正揉眼、挖鼻的不良習慣可起
怎樣預防肺梗塞？
貽害肺的栓子超過半數都是來自下肢靜脈。除此之外，盆腔、髂靜脈、右心房中的栓子也會導致肺梗塞。因此，如有下肢深部靜脈炎、骨折、分娩、術后或有心臟房顫病史等的病人，一旦出現類似肺炎的癥狀，千萬不能麻痹大意，應立即去醫院早期診斷，積極治療，如立即進行取栓、溶栓或抗凝等治療，肺梗塞是可以治愈的。 老年
怎樣預防肝硬變？
預防本病首先要重視病毒性肝炎的防治。早期發現和隔離病人給予積極治療。注意飲食，合理營養，節制飲酒，加強勞動保健，避免各種慢性化學中毒也是預防的積極措施。對于有上述病因而疑有肝硬化者應及時進行全面體檢及有關實驗室檢查，爭取在代償期得到合理積極治療，防止向失代償期發展。定期體格檢查，同時避免各種誘因
怎樣預防房性早搏？
對房性期前收縮的出現首先要判定是生理性的還是病理性的。 1.如果為生理性的情況，可消除各種誘因，如精神緊張、情緒激動、吸煙、飲酒、過度疲勞、焦慮、消化不良等。應避免過量服用咖啡或濃茶等。必要時可服用適量的鎮靜藥。 2.如為病理的情況，特別是有器質性病變，如甲亢、肺部疾病缺氧所致的房性期前收縮
怎樣預防心絞痛？
1、控制鹽的攝入 少吃鹽，鹽的主要成分是氯化鈉，長期大量食用氯化鈉，會使血壓升高、血管內皮受損。心絞痛的患者每天的鹽攝入量應控制在6克以下。 2、控制脂肪的攝入 少吃脂肪、減少熱量的攝取。高脂飲食會增加血液黏稠度，增高血脂，高脂血癥是心絞痛的誘因。應盡量減少食用油的量，油類也是形成脂肪的重