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  • 發布時間:2024-07-19 22:02 原文鏈接: 不規律睡眠增加患2型糖尿病風險

    2型糖尿病影響著全球近5億人,是導致死亡和殘疾的十大主要原因之一。美國布列根和婦女醫院領導的一項新研究發現,睡眠時間不規律與患2型糖尿病的風險增加有關。他們分析了英國生物庫研究中超過84000名參與者的數據,這些參與者的平均年齡為62歲,最初沒有糖尿病。經過7.5年的隨訪發現,與睡眠模式有規律的參與者相比,睡眠不規律的參與者,即每日睡眠持續時間平均變化超過60分鐘的人,其患2型糖尿病的風險高出34%。相關論文17日發表在《糖尿病護理》雜志上。

     


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