什么溫度不建議用風扇？科學家有不同見解

　　熱浪來襲時，許多人通過吹風扇來緩解不適。但公共衛生機構警告說，如果天氣太熱，吹出的空氣實際上會像對流烤箱一樣使情況變得更糟。但關于溫度閾值是多少，不同機構給出了不同看法。美國疾病控制和預防中心（CDC）建議不要在32.2°C以上的溫度下使用風扇。而包括美國鳳凰城在內的其他城市給出了更高的閾值，世界衛生組織給出的上限則是40°C。

　　兩項不同的新研究傾向于更高的溫度限制，特別是在潮濕的天氣里。但這些研究并沒有就單一的溫度閾值達成一致。11月6日發表于《新英格蘭醫學雜志》（NEJM）上的一項研究報告稱，風扇可以在38°C的潮濕環境下緩解老年人的心臟壓力。而10月17日發表于《美國醫學會雜志》上的另一項研究得出結論，在35°C以上使用風扇幾乎沒有額外好處。

　　由于全球變暖正在推動創紀錄的氣溫上升，這種爭議具有現實影響，特別是在世界上許多人買不起昂貴空調的地區。

　　過去，許多健康建議將風扇的使用溫度限制在35°C左右，因為這是人體皮膚的典型溫度。人們認為，在這個水平之上，風扇會通過置換已經冷卻到與皮膚溫度平衡的空氣層來加劇過熱，就像對流烤箱通過循環熱空氣來加速烹飪一樣。

　　但NEJM論文作者之一、澳大利亞悉尼大學的熱生理學家Ollie Jay說，這個閾值不是基于實驗得出的。如果風扇能幫助汗水更快地蒸發，從而從皮膚表面移走熱量，那么在更高溫度下可能會有額外的冷卻效果。

　　在過去10年里，Jay伊進行了一系列實驗和計算機建模，表明溫度極限可能遠遠高于35°C。Jay是由世界衛生組織和世界氣象組織創建的全球高溫健康信息網絡的成員。他的研究結果幫助說服世界衛生組織在5月采用了40°C的限值。

　　為了在高風險群體中測試這些建議，Jay和同事招募了65歲以上的老年人，其中一些人患有心臟病。隨著年齡的增長，人們的汗水量會減少，因此從蒸發汗水中獲得的冷卻效果也會減少。而心臟問題，如心臟病發作，是過熱帶來的最大危險之一。

　　研究人員在特殊的氣候控制室內對58人進行了測試，他們創造了兩種不同的氣候：一種是類似于印度孟買等地的潮濕環境，溫度為38°C、濕度為60%；另一種是類似沙漠的環境，溫度為45°C、濕度為15%。

　　當暴露于濕熱環境中3小時，即使是患有冠狀動脈疾病的老年人，坐在風扇前的心臟壓力與沒有風扇相比也減少了31%。當參與者在風扇前被噴灑水霧時，他們的狀況更好，壓力水平降低了55%。沒有心臟病的人在所有情況下都獲得了更多好處。

　　Jay說：“在炎熱潮濕的條件下，我們證明了在CDC建議的溫度閾值以上，風扇是具有保護作用的。”這是因為通過循環空氣，風扇使得皮膚上的更多水分蒸發，而如果靠近身體的空氣保持靜止，則不會有這樣的效果。

　　相比之下，干燥條件下的結果清楚地展示了誤用風扇的危險。科學家在測試了14人后就停止了實驗，因為風扇吹熱風時，他們的心臟壓力急劇加大。近一半的參與者無法在測試室中待上3小時。Jay說，這種劇烈反應的原因是空氣太干燥，汗水會迅速蒸發，導致風扇在極熱空氣中幾乎沒有額外的冷卻效果。

　　另一項實驗也有類似的設置。在加拿大渥太華大學的一個實驗室里，72名65歲以上的老年人在一個溫度為36°C、濕度為45%的模擬熱浪的房間里忍受了多個8小時的測試。當風扇以典型速度吹動時，測試結束時參與者的核心溫度平均比沒有吹風扇的參與者低0.1°C。他們的心率每分鐘也低5次，而且報告說感覺更舒服。

　　英國拉夫堡大學的熱生理學家George Havenith沒有參與這兩項研究，但他認為，這兩篇論文中的數據描繪了一幅一致的畫面：在35°C以上，濕度很重要。在非常干燥的條件下，風扇可能會適得其反，?而在非常潮濕的環境中，它可以在更高的溫度下繼續提供幫助。

　　但是渥太華大學的研究人員說，他們的研究結果并不能證明僅使用風扇在35°C以上的室內為老年人降溫是合理的。

　　美國華盛頓大學的熱流行病學家Kristie Ebi表示，這兩個相互矛盾的結論突顯了公共衛生機構面臨的棘手平衡。“信息傳遞要簡單。”她說，但又不能太簡單。

　　目前看來，這種困惑可能會持續存在。Jay說，根據實驗室實驗、建模和來自世界各地的歷史天氣數據，世界衛生組織的40°C溫度限制是安全的。與此同時，CDC繼續“捍衛”32.2°C的上限。"我們沒有在現實世界中進行研究來證明更高的閾值對那些不太能應對高溫的人來說是安全的。"該機構在一份聲明中說，需要現實世界中的研究，而不僅僅是氣候控制室內的研究來證明風扇是安全的——尤其是當室外的溫度報告為32.2°C時，室內的溫度可能會高得多。

　　相關論文信息：https：//doi.org/10.1056/NEJMc2407812

　　https：//doi.org/10.1001/jama.2024.19457