小伙為耍酷甩發十余年終“甩出”頸椎病

　　醫生提醒：此動作易導致頸椎小關節紊亂，日常生活中要盡量克制

　　27歲的高某，從高中時就開始留長發，還特別喜歡甩頭發。近日，他因為頭暈、頭痛、睡眠質量差上醫院就診，醫生說，他是因為經常甩發，導致了頸椎小關節紊亂。

　　小伙耍酷甩發十來年

　　高某留長發是從讀高一的時候開始的，當時他看到電視上許多男明星都留長發，還時不時地甩一下頭發，顯得很酷，他就開始留起長發來，與人相遇或有人看他時，他會特意甩一下長發，自我感覺很棒。同時，因為頭發長，經常會遮住眼睛，即使沒人時，他也懶得用手去撥頭發，而是習慣性地甩發。

　　他就這樣甩頭發甩了十來年。大約5年前的某一天，他甩發時脖子突然咔嚓響了一聲，他下意識地摸摸脖子，卻沒發現異常，但自此以后每次甩發，他的脖子都會咔嚓響。這讓他提心吊膽了好一陣子，但因為沒有更嚴重的事發生，他也就漸漸習慣了。

　　半年前變得精神萎靡

　　半年前，高某開始感覺頭痛、頭暈，睡眠質量也變得很差，時常從睡夢中痛醒，而且情況越來越嚴重。整個人變得萎靡不振，飯量大減。在這期間，朋友還給他介紹過女朋友，女孩看到他病懨懨的樣子，都不愿和他相處。

　　高某的狀態越來越差，精神處于崩潰狀態，甚至有過自殺的念頭。最近，在朋友的介紹下，他來到中山醫院就診。醫生給他做了相關檢查后確診，他是因為經常甩發，導致頸椎小關節紊亂，神經受到壓迫，大腦供血不足，所以會經常頭痛、頭暈。

　　甩發動作危害健康

　　中山醫院康復科洪文新醫生說，高某的癥狀經過治療可以消失，但他必須把甩發的不良習慣改掉，否則以后還會復發。

　　在采訪中，記者還了解到，原來醫院中因甩發引起頸椎小關節紊亂的病人還不少，以年輕女性居多。洪醫生分析，年輕女性甩發甩出頸椎小關節紊亂主要有三個原因：一是多數女性的頸部較長且細，頸椎周圍的肌肉韌帶不夠發達，保護能力差；二是很多女性不斷減肥，使頸部顯得更加單薄；三是受各式發型的影響，女性經常時不時甩頭發，以免頭發擋住視線。

　　洪醫生特別提醒市民，甩發雖然只是一個生活小動作，卻能帶來諸多身體問題，因此大家在日常生活中應盡量克制甩發動作。經常上酒吧、舞廳的年輕女性甩發頻率高，動作幅度大，尤其要注意。