抑制糖尿病有妙招—禁食+益生菌

　　近日，來自奧克蘭大學的研究人員通過研究發現，極低熱量飲食及益生菌的攝入或可幫助有效抑制糖尿病的發生。

　　領導這項研究的研究者Rinki Murphy獲得了新西蘭健康研究委員會資助的14.9萬美金用于進行益生菌對前期糖尿病的研究；他表示，有效抑制前驅糖尿病進展成為2型糖尿病非常關鍵，而在現實生活中我們很難通過生活方式的干預措施來進行抑制。特定的益生菌菌種抑制2型糖尿病的效應可以幫助有效降低妊娠糖尿病的發生，并且可以改善患者的胰島素敏感性及機體體重情況。

　　這項研究中，研究人員將會檢測特殊的鼠李糖乳桿菌(Lactobacillus rhamnosus)以降血糖的方式，在不同劑量下抑制前驅糖尿病的效果，同時通過MRI掃描的方法來評估研究對象機體脂肪的分布情況；研究者想通過研究來確定是否抑制2型糖尿病的間歇性禁食方法可以通過益生菌的補充來使得有益效應被放大。

　　Murphy說道，每年大約10%的前驅糖尿病患者都會發展成為2型糖尿病患者，同時患者患心血管疾病以及死亡的風險較高。據估計截止到2021年新西蘭將會有50萬人患2型糖尿病，而屆時這些患者每年進行治療將會花費10億美元。生活方式可以幫助抵御前驅糖尿病，但很多人難以堅持下來；而服用特定藥物，比如二甲雙胍、阿卡波糖等可以有效治療糖尿病，但這些藥物卻存在一定副作用，而且并不適合于長期服用。

　　因此利用益生菌來抑制糖尿病的發生或許是一種安全有效的方法，目前大量證據表明腸道微生物菌群可以通過影響機體對來自飲食、饑餓、炎癥及葡萄糖代謝的能量提取，從而在2型糖尿病的發生過程中扮演重要角色；益生菌可以幫助改善腸道菌群，同時使得腸道菌群變得更加健康；一旦研究人員通過研究確定是否鼠李糖乳桿菌的補充劑可以有效改善前驅糖尿病以及最佳的使用劑量，研究者將會進行大量研究來證實。

　　近來一項對超重人群的研究就發現，短期嚴格的熱量限制或可明顯改變腸道菌群的組成；最后研究者Murphy說道，目前間歇性禁食及益生菌療法越來越流行，但我們需要進行隨機的臨床試驗來證實其作用效果，后期我們將會進行大量研究來闡明間歇性禁食和益生菌對抑制糖尿病發生的潛在作用和機制。