泰國衛生部呼吁國民少吃糖保持健康

　　據臺灣“中央社”消息，14日為國際糖尿病日，泰國衛生部為了國民健康，特別呼吁民眾減少每天糖分攝取量，由每天26茶匙逐步減少至6茶匙的世衛建議攝取量。

　　 泰國衛生部指出，在今年對國民攝取糖分的最新調查，結果發現，從原本調查的每天攝取量約20茶匙增至26茶匙，也就是約每天每人攝取104克的糖，這讓官員們大聲疾呼，希望國民減少糖分攝取，因為這已經超過世界衛生組織所建議的每天攝取量6茶匙的4倍多，對健康有嚴重影響。

　　 在泰國的飲食習慣中，因為四季如夏，飲料是必備，因此不論是奶茶或綠茶咖啡等，都要加上大量的冰塊，同時也加了許多的糖，泰國衛生部調查，綠茶中有13茶匙的糖，咖啡中有10茶匙，這些都是導致民眾攝取過量糖分的主要原因。

　　 其他日常生活中的飲食，如各種熟食一定要加糖去烹煮或調味，還有四處林立的甜點店，這些都是造成泰國人民攝取過量糖分的原因，也增加每年泰國的醫療支出近2億泰銖。