研究：長期練太極拳可抑制帕金森病進展，減少并發癥

近日，“上海交大研究稱太極拳可抑制帕金森病”上了熱搜。

據悉，這項研究由瑞金醫院、復星基金會、星太極三方一起發起，并由瑞金醫院神經病學專家陳生弟教授團隊牽頭完成。

10月30日，陳生弟在接受澎湃新聞記者采訪時表示，這項研究從2014年年底就開始立項，2016年1月正式開始，納入的患者為50歲到80歲之間早期原發性帕金森病患者，其中總共納入5個太極班的參與者。

“我們在2016年、2017年和2018年共開設了5期太極班，所有患者均接受了太極拳訓練，并堅持訓練至最后一次隨訪結束。研究團隊在患者入組時進行基線評估，在2019年、2020年和2021年對兩組患者進行了三次帕金森病的全面隨訪評估，其中包括基本病情、采用UPDRS（帕金森病綜合評分量表）評估患者帕金森病總體情況、Berg平衡量表評估平衡功能、神經心理學量表評估認知、焦慮、抑郁等，同時也評估了患者的睡眠、自主神經功能等非運動癥狀，以及生活質量。”陳生弟進一步表示，患者的最后隨訪時間為2021年7月，太極組和對照組的患者最終有330人完成隨訪，其中太極組有143人，對照組有187人，最終證實：長期堅持太極拳訓練對帕金森病患者有益處。

這項研究的具體研究數據也驗證了上述的結果。陳生弟介紹，利用UPDRS總分評估患者的病情進展程度，太極組患者UPDRS分數平均每年上漲約3分，而對照組平均每年上漲近5分，二者之間有統計學差異，提示太極組較對照組疾病進展慢；另外，在接受抗帕金森病治療的需求方面，無論是左旋多巴等效劑量，還是接受深部腦刺激等外科手術治療方面，太極組比對照組的需求也有延緩。

此外，研究團隊還發現，在自主神經功能、認知（特別是前額葉皮層功能）、睡眠及生活質量方面，太極組患者的進展較對照組延緩；在情緒、嗜睡及后皮層認知方面，有延緩的趨勢。在并發癥的患病率方面，無論是運動并發癥（包括異動癥、癥狀波動、肌張力障礙）還是非運動并發癥（如幻覺、帕金森病輕度認知障礙或不寧腿綜合征），太極組均比對照組低，“這也提示在長期堅持太極拳訓練的同時，可以減少并發癥的發生。”陳生弟說。

值得一提的是，在這項研究中，并沒有觀察到太極組和對照組的不安全事件發生率有差異，這也提示對于早期原發性帕金森病患者而言，太極拳訓練是安全的。

陳生弟進一步總結道，長期堅持太極拳訓練可以減緩運動癥狀及非運動癥狀的進展速度，減少患者需要的藥物劑量，推遲致殘時間，減輕照料者的負擔，對早期帕金森病的干預具有重要意義。