BMJ：常規保健活動無益于預防認知能力下降

　　眾所周知的“用進廢退”的說法已被醫療保健專業人員廣泛接受,但最近研究人員發現,目前正在進行的保健行為并不能夠預防以后生活中的精神衰退。

　　以前的研究表明,通過在諸如數獨和填字游戲之類的腦筋急轉彎中鍛煉心靈,可以保持或改善心智能力。他們還建議,從小就開始閱讀,每周至少兩次玩棋盤游戲和演奏樂器,這與減少癡呆癥的風險有關。

　　最近,由阿伯丁皇家醫院和阿伯丁大學的羅杰員工領導的一個研究小組開始研究智力參與和晚年心理能力之間的關系。

　　該研究使用了蘇格蘭教育研究委員會（SCRE）檔案中的數據,該委員會保留了1947年蘇格蘭心理調查的基于人口的記錄。498名參與者全部出生于1936年,并且在11歲時參加了團體智力測驗（The Moray House Test）。他們在研究開始時大約64歲。在15年的時間里,他們被召回的記憶和心理處理速度測試最多可達5次。

　　在研究開始時記錄每個人的教育歷史和全國成人閱讀測試分數（NART）。

　　研究人員還使用數字符號替換測試（DSST）測試了當前的成人能力  -一種匹配符號與數字的測試  -以及聽覺  -言語學習測試  -一種口頭記憶測試。此外,他們使用TIE問卷（典型智力參與）的一個版本來測試對閱讀和解決問題的現有興趣水平,思考觀點和求知欲。

　　在考慮了潛在的影響因素后,研究人員發現,定期參與智力刺激活動與老年人的心理能力水平有關,與生活過程中認知能力的提高有最大關聯。

　　但這些活動對與衰老相關的精神衰退率沒有影響。

　　阿伯丁大學名譽講師,阿伯丁皇家醫院醫學物理系主任,博士表示,雖然那些經常參與解決問題難題的人可能會增強他們的智力,但這并不能“保護個人免受挫折,而是侮辱觀察到下降的起點更高“。

　　這是一項觀察性研究,作者強調,由于其他未測量的因素,例如人格因素,“推斷因果效應是不可能的”。

　　他們認為“人格可以決定老年人在這些活動中投入多少努力以及為什么”。然而,他們強調了“心理參與的傾向”的重要性以及經常參與智力活動可能對整個一生的心理能力產生的積極影響。