研究發現基因決定飲食和運動的健腦功效
定期進行常規鍛煉和攝入健康飲食可以使你的大腦年輕嗎？這取決于你的基因。 擁有在大腦衰老中發揮關鍵作用的基因的人，似乎對健康生活方式的干預反應更好。英國倫敦國王學院的Sandrine Thuret說，這說明“運動或堅持地中海飲食可能對人的認知衰老產生更大影響”。 研究人員在4月2日出版的《生物學通訊》上報告了這一發現。運動可以幫助防止大腦衰老，不過這取決于基因。圖片來源：Betsie van der Meer 認知衰老被認為取決于大腦海馬體中的神經干細胞，后者在一生中持續產生新的神經元，并且被認為在形成新記憶中起著重要作用。對嚙齒類動物的研究表明，隨著年齡增長，這些細胞產生的神經元越來越少，這似乎與隨后生活中認知能力的下降有關。 為了更好地理解這種聯系及其對人腦衰老的影響，Thuret和她的同事研究了19種已知與神經干細胞衰老有關的基因。“從動物研究中我們知道，這些基因會隨著年齡的增長而改變。” Thuret說。 研......閱讀全文
研究發現基因決定飲食和運動的健腦功效
定期進行常規鍛煉和攝入健康飲食可以使你的大腦年輕嗎？這取決于你的基因。 擁有在大腦衰老中發揮關鍵作用的基因的人，似乎對健康生活方式的干預反應更好。英國倫敦國王學院的Sandrine Thuret說，這說明“運動或堅持地中海飲食可能對人的認知衰老產生更大影響”。 研究人員在4月2日出版的《生物
起居、飲食、運動有講究
立夏到來，氣溫漸升，萬物呈現恣意生長之勢。此時，春天播種的植物已經長大，蟲鳥活動繁多。這種氣候物候的變化正反映著時節自然界的陰陽消長變化——陽氣漸增，陰氣漸減。陽氣在春天時好比萌生的稚芽，到了立夏便開始抽條拔節不斷增長，至夏至時陽氣最盛。整個夏天，人氣血充盛、經絡充盈、皮膚紅潤、精神飽滿。中醫認為心
對抗衰老－飲食比運動好－哪種飲食可以逆轉大腦衰老
【哪種飲食對衰老的大腦最好？研究探討】一項新的研究表明，結合熱量限制，低脂肪飲食可以保護衰老的大腦免受小膠質細胞炎癥相關的激活。低脂肪飲食和熱量限制對衰老的大腦有什么作用？ 小膠質細胞是一種免疫細胞，其功能障礙與大腦和中樞神經系統的發育問題和疾病有關。該研究是由格羅寧根大學醫學中心主導，研究結
肥胖主要受飲食影響－而非缺少運動
全球有超過10億人過度肥胖。衛生當局將肥胖的流行歸咎于卡路里攝入增加與身體活動減少兩個方面，但哪個因素的影響更大呢？一項7月14日發表于美國《國家科學院院刊》的研究得出結論：在推動肥胖的流行上，飲食所產生的影響遠大于缺少運動。??這項新研究發現，在根據體型進行調整后，經濟較發達社會的人群消耗的能量相
豬肉為什么會成為運動員的飲食禁忌？
2019 年，孫楊因為此前的興奮劑抗險事件在瑞士蒙特勒出席了國際體育仲裁法庭聽證會。這場一波三折的聽證會結束以后，孫楊母親向記者哭訴，對于興奮劑我們都是非常非常注意的，已經十幾年沒有吃豬肉了。坦白來說，豬肉與興奮劑掛鉤早已不是新聞了。在體育圈，豬肉一度被視為運動員的飲食禁忌。早在 2011 年的國際
華大基因成立“華大運動”發力運動業務
12月13日，華大基因旗下以推動“科學指導運動”為目標的應用型機構“華大運動”在深圳宣告成立。華大基因執行副總裁朱巖梅出任華大運動董事長。 華大基因為何要進軍運動業務？華大基因董事長汪建表示，這是華大基因籌劃多年的事情，希望更多人能將“玩”與科學結合起來，在精準的科學指導下才能精準運動，同時
華大基因成立“華大運動”發力運動業務
12月13日，華大基因旗下以推動“科學指導運動”為目標的應用型機構“華大運動”在深圳宣告成立。華大基因執行副總裁朱巖梅出任華大運動董事長。 華大基因為何要進軍運動業務？華大基因董事長汪建表示，這是華大基因籌劃多年的事情，希望更多人能將“玩”與科學結合起來，在精準的科學指導下才能精準運動，同時
研究稱健康飲食和運動不能保證完全遠離糖尿病
據俄羅斯“醫學論壇”新聞網9月24日消息，人們普遍認為健康的飲食和規律運動能很好地幫助人們保持健康。然而調查數據表明，十分之一的糖尿病患者飲食都很健康，體重也正常，并且經常做運動。 從事糖尿病領域統計工作的英國國家糖尿病審計協會發表了一項新的報告。報告中提到，目前英國已經有320萬人患有II型
無論遺傳風險高低，健康飲食定期運動都能預防糖尿病
東芬蘭大學科學家開展的一項最新研究首次證實，即使具有高遺傳風險的人群，健康飲食和定期運動也可降低其罹患Ⅱ型糖尿病的風險。相關論文發表于《臨床內分泌與代謝》雜志。 研究人員迄今已確定了500多種使個體易患Ⅱ型糖尿病的遺傳變異，但生活方式因素也會影響患病風險。與生活方式相關的重要風險因素包括超重、
無論遺傳風險高低，健康飲食定期運動都能預防糖尿病
研究示意圖。圖片來源：《臨床內分泌與代謝雜志》科技日報訊（記者劉霞）東芬蘭大學科學家開展的一項最新研究首次證實，即使具有高遺傳風險的人群，健康飲食和定期運動也可降低其罹患Ⅱ型糖尿病的風險。相關論文發表于《臨床內分泌與代謝》雜志。研究人員迄今已確定了500多種使個體易患Ⅱ型糖尿病的遺傳變異，但生活方式
Gut：運動和飲食對腸道菌群多樣性產生影響
腸道共生菌群、宿主免疫狀態和代謝形成了平衡的信號網絡，而飲食習慣對三者都有影響。除了飲食，現代化生活的很多方面會影響腸道菌群，但運動對它的影響程度尚不清楚。愛爾蘭科克大學的Fergus Shanahan教授及其團隊進行研究，旨在探索運動和飲食對腸道菌群的影響，研究結果發表在《Gut》。 考慮到
老年人運動神經元病的飲食保健方法介紹
1、食療方： (1)豬肚升芪粥 豬肚，枳殼，升麻，黃芪。 (2)泥鰍燉豆腐 活泥鰍，豆腐，食鹽少許。 (3)枸杞羊腎粥 鮮枸杞葉，羊腎1對，大米，蔥、姜、鹽等調料適量。 2、老年人運動神經元病吃哪些食物對身體好：在日常生活飲食中要保證充足的維生素與蛋白的攝入，清淡避免油膩，慎吃寒涼刺激之
基因缺陷導致果蠅運動障礙
為此，研究人員對該屬果蠅進行了研究果蠅他們對其進行了基因改造，使其無法形成克雷德。在這些動物中，心率以一種特有的方式減慢——這是能量缺乏的標志。他們還表現出嚴重的運動障礙。細胞的發電廠，線粒體，負責提供能量。它們的功能失調會導致負責人類運動功能的神經細胞死亡。這種臨床癥狀被稱為帕金森病。LIMES研
Cell子刊：利用基因檢測飲食紊亂
缺乏一種與人類厭食癥和貪食癥有關基因的小鼠，會比其它小鼠體重減輕，并且出現各種行為紊亂。 生物通報道：此前有數據表明，月經周期不規律的女性，易出現暴飲暴食現象，這表明暴飲暴食與雌激素有著相當密切的關聯。而最近的一項研究也表明，缺失了雌激素相關受體α（ESRRA）基因的小鼠會比野生型小鼠吃的更少
Cell解析飲食對基因表達的影響
每天我們的細胞都在攝取食物中的營養，并將它們轉化為生命所需的基本物質。然而，人們一直難以確切指出某一種營養或維生素對基因表達和生理機能的影響。麻省大學醫學院UMMS的科學家們開發了一個新的模式系統，可以幫助研究者們解決這個問題。這項研究發表在本期的Cell雜志上，UMMS的研究人員利用這一系統向
低脂低熱量飲食VS運動：誰的抗大腦衰老效果更好？
老齡化嚙齒動物模型的特征在于特定腦區域的炎癥，特別是胼胝體、穹窿體和下丘腦。小膠質細胞是中樞神經系統的常駐巨噬細胞，對腦發育、神經支持和體內平衡很重要。然而目前，我們尚未完全理解飲食和生活方式對衰老過程中小膠質細胞的影響。 近來一項研究發現，低脂和低熱量飲食相結合可以防止衰老小鼠腦部小膠質細
2個月年輕4.6歲！飲食、運動改變DNA甲基化，逆轉衰老
衰老，是一個復雜、多階段、漸進的過程，發生在生命的整個過程。隨著時間的流逝，人體的器官、肌肉會逐漸衰老，一些疾病也伴隨著年齡的增長而發生，包括癌癥、糖尿病、心血管疾病等。 DNA甲基化，是一種DNA上的化學修飾，能夠在不改變DNA序列的前提下，改變某些基因表達。DNA甲基化與衰老過程相關，可用
飲食誘導減重加鍛煉促控糖－選進食時機或改善運動耐力
施普林格·自然旗下專業學術期刊《自然-代謝》最新發表兩篇健康研究論文，其中一項臨床試驗顯示，在超重和糖尿病前期患者中，將飲食誘導減重結合鍛煉，比僅控制飲食能帶來更好的胰島素敏感度改善和血糖控制效果。 另一篇論文稱，將膳食限制在休息時間里，可增強小鼠的運動耐力。該發現表明，提高運動能力不僅需要考
新研究證實基因在飲食失調中起作用
在美國，有3000萬人會掙扎在飲食失調邊緣，這種威脅生命的狀況比其他任何精神疾病造成的死亡率都高。例如，一些連續存在5年神經性厭食癥的人死亡率達到5%，或是20人中有1人死亡。 盡管越來越多的人開始了解到飲食失調是大腦疾病的結果， 但仍有很多人認為存在這種毀滅性狀況的人是因為虛榮、為了吸引注意
動物實驗表明適度控制飲食可修復受損基因
日本研究人員發現，適度控制飲食能顯著提高實驗鼠體內“WRN”蛋白質的水平，而這種蛋白質具有修復受損基因的功能。?據日本《每日新聞》網站7月22日報道，日本浜松醫科大學和三菱化學生命科學研究所的研究人員將實驗鼠分成兩組喂養。其中，第一組6只實驗鼠在一個月內可盡情享受“美餐”；第二組6只實驗鼠的飲食受到
Nature：飲食快速改變人類“第二基因組”
如果你打算由吃素食轉變為吃肉，反之亦然，你的腸道菌群組成也會發生重大的改變。發表在12月11日《自然》(Nature)雜志上的一項新研究表明，在一日之內由正常飲食轉變為只吃動物性食物或植物性食物，也會改變細菌的數量和種類，甚至是細菌的行為方式。 “不僅不同細菌的豐度會發生改變，它們表達的基
Nat－Commun：大腦運動中樞發育的關鍵基因
近日，渥太華醫院研究所科學家在Nature Communications雜志上發表了一份報告，描述一個特定基因Snf2h對小腦發育的作用。Snf2h對于是一個健康小腦是重要的，小腦是平衡、精細運動控制和復雜物理運動正常發展的主控制中心。 運動員和藝術家表演非凡的壯舉依靠他們小腦。同時，小腦是我
根據基因調整飲食－個性化減肥掀減肥革命
肥胖已成為一個全球問題，《柳葉刀》（Lancet）雜志最新的一項研究顯示，現在全球有近30%的人口肥胖或超重，共達21億人。肥胖除了影響外形后，還會誘發心臟病、中風、糖尿病、關節炎和癌癥等諸多疾病。 科學家在減肥方面做了大量研究，但是一直都難以找到能同時兼顧健康、有效，且無痛苦的藥物或療法。最
飲食結合運動治療膝骨關節炎可帶來膝部疼痛更大改善
據9月25日發表在《美國醫學會雜志》上的一則研究披露，在罹患膝骨關節炎的超重及肥胖的成年人中，強化的飲食與運動相結合的療法可在18個月后帶來比單獨飲食療法和單獨運動療法更少的膝部疼痛及較好的膝部功能。 根據文章的背景資料：“骨關節炎(OA)是老年人慢性殘疾的首要原因。膝OA是活動能力依賴性
－轉基因生物ZL：農業領域的“新圈地運動”
近日，農業高科技公司大北農(002385,股吧)集團董事長邵根伙之妻莫云在美國被逮捕，根據愛荷華州首府得梅因聯邦法院的起訴文件，她涉嫌從玉米田中盜取孟山都、杜邦等公司開發的轉基因種子，并試圖寄送回中國用作分析。 負責該案件的美國檢察官表示，被竊取的是已經申請ZL的轉基因種子，可能給孟山都、杜邦
?變形運動的運動原理
變形運動既有把偽足附著在基底上的細胞移動運動（如：變形蟲類，變形菌類的變形體，蛔蟲的精子，脊椎動物的原始生殖細胞，淋巴球，白血球，低等無脊椎動物的排出游走細胞，成長中的神經纖維等），又有僅在攝食中使游離性偽足伸縮、屈曲的局部運動（如有孔蟲類，太陽蟲類，脊椎動物的網內皮系細胞，巨噬細胞等）。組織培養下
微生物有望成飲食時尚－轉基因益生菌有助減肥
微生物有望成為未來的飲食時尚。最近，美國范德堡大學研究人員修改了一種益生菌的基因，使之能產生一種特殊分子，這種分子正常代謝后會變成一種抑制饑餓的脂質。在治療實驗中，攝入轉基因細菌的小鼠吃得更少，體內脂肪更少，即使在吃高脂肪食物的情況下，也能延緩或避免糖尿病。這為人類提供了一種很有希望的減肥方法。
Cell重磅揭秘：“雙高”飲食具有長期危害，影響基因！
這是一篇關于健康飲食的重要論文！來自德、美等多國的科學家小組證實，免疫系統對高脂肪和高卡路里飲食的反應類似于細菌感染。尤其令人不安的是，這些不健康的飲食似乎會讓機體防御在長期內更具“攻擊性”，且這些長期變化可能與動脈硬化、糖尿病等疾病的發展有關。 圖片來源：網絡 1吃一個月西方飲食“
研究表明：基因、飲食、環境共同影響青少年體重身高指數
中新網11月6日電 據英國廣播公司(BBC)5日報道，一項研究顯示，學齡兒童及青少年飲食不良，可能導致平均身高最高和最矮的國家之間，有大約20厘米的差距。 報道稱，這項研究發布在醫學雜志《柳葉刀》上，由倫敦大學帝國理工學院研究人員進行。 該團隊分析了1985年至2019年的2000多項研究
Nature：XRCC1基因突變導致小腦運動失調
在一項新的研究中，來自英國薩塞克斯大學的研究人員發現一種新的導致神經退化的遺傳病。相關研究結果于2016年12月21日在線發表在Nature期刊上，論文標題為“XRCC1 mutation is associated with PARP1 hyperactivation and cerebell