刷碗也防心臟病
老年人注意了，跑步或快走并不是降低心臟病風險的唯一方法。簡單地“站起來”做一些日常活動，如家務、園藝、烹飪和淋浴等，就會有益于心血管健康。 研究發現，與每天日常活動不足2小時的女性相比，那些每天至少4小時日常活動的女性患心血管疾病的風險降低了43%，患冠心病的風險降低了43%，患中風的風險降低了30%，而因心血管疾病死亡的風險甚至降低了62%。 由美國加州大學圣地亞哥分校赫伯特·韋特海姆公共衛生和人類長壽科學院的研究人員領導的一個多機構團隊，研究了日常生活中的運動對心血管疾病風險的影響。相關研究2月22日發表于《美國心臟協會雜志》網絡版。 “這項研究表明，所有的運動都有助于預防疾病。”第一作者、赫伯特·韋特海姆公共衛生學院博士后Steve Nguyen說，“在日常生活中花更多時間進行運動，包括站立或離開椅子進行各種活動，就會降低患心血管疾病的風險。” 研究人員使用一種機器學習算法，將清醒時......閱讀全文
心臟病患者如何改變生活方式？
飲食改變：采用心臟健康飲食，包括低鹽、低脂、高纖維的飲食。增加新鮮水果、蔬菜、全谷物、健康蛋白質（如魚、豆類和禽肉）的攝入，同時限制高膽固醇和高飽和脂肪的食物（如紅肉、黃油和奶酪）。 控制體重：保持健康的體重范圍，通過均衡飲食和適量的運動來控制體重。如果您超重或肥胖，減重可以減輕心臟負擔。
低碳飲食－讓你的生活和生命更健康
????? 入夏后，有“果中皇后”之稱的山竹開始上市。醫學專家認為，時令果蔬是低碳飲食的主力。低碳主力：時令果蔬? 低碳飲食究竟該吃什么?營養專家認為：時令果蔬不僅營養價值高，而且于環保有益，是最典型的低碳食品。專家說：時令果蔬中蛋白質、維生素、無機鹽及纖維素等營養元素的含量比較高，而且易
血壓帶或可挽救急性心臟病發作患者的生命
近日，來自奧胡斯大學的研究者通過研究發現，當病人發生急性心臟病時，使用血壓帶可以明顯減少患者隨后發生的心臟癥狀以及降低患者的死亡率，相關研究刊登于國際雜志European Heart Journal上。 在兩個較遠的器官之間，通過間歇性地阻止血液流向四肢從而產生的短時間的機體缺氧可以保
生命－生活－健康－面向－綠色未來－2023BCEIA隆重開幕
????2023年9月6日，第二十屆北京分析測試學術報告會暨展覽會（BCEIA 2023）在北京·中國國際展覽中心（順義新館）隆重開幕。會議將繼續秉承“分析科學 創造未來”的愿景，圍繞“生命 生活 健康 面向綠色未來”的主題開展學術報告會、論壇和儀器展覽會。大會主會場????BCEIA 2023 大
遵循健康生活方式可以大大降低遺傳相關心臟病風險
2016年11月22日訊 /生物谷BIOON/ --眾所周知，遵循健康生活方式（不吸煙，控制體重以及經常運動）可以降低心臟病風險。但是對于那些攜帶心臟病風險基因的人來說是否也是如此呢？美國麻省總醫院的一項最新研究對該問題進行了調查，他們發現即使攜帶高遺傳風險，遵循健康生活方式也能夠降低心臟病發生
從無生命中創造生命
克雷格·文特爾團隊培育出首個人造基因組后引起強烈反響，不少人通過網站、E-mail等途徑提出了大量問題。《科學》雜志特邀請科學記者伊麗莎白·彭尼西和俄勒岡里德大學科學哲學家兼《人造生命》雜志主編馬克·貝多給予解答。本刊摘譯其中部分內容，供讀者參考。 問：這項成就是否真的代表著新生命的創造？
人造生命技術有望揭示生命起源
自克雷格·文特爾宣布制造了首個人造合成生命后，以他的名字命名的基因研究機構進一步的闡述這項突破對制藥、能源和材料的重大意義。 文特爾在解釋其合成細菌的方法過程中，重點提到了合成組織的運用：例如生命試管，這些人造的細菌可以為科學實驗提供一定的平臺，減少對生物系統的影響。首先，人工合成的細胞能夠讓
解碼生命
文特爾創造了一個由DNA驅動的世界 —— 英國廣播公司 克萊格?文特爾，1946年出生于美國鹽湖城。 少年時的文特爾學習成績很差，甚至幾度面臨退學。 帶著這樣的理想，越戰爆發后，文特爾加入美國海軍。但分配給他的崗位是醫護兵。每天，目睹著自己的同齡人受傷，死去，文特爾開始重新評價生命存
如何識別心臟病？
你認為心臟病發作的人是什么樣呢？是一個中年人捂著胸口嗎？像廣受歡迎的電視劇《廣告狂人》(Mad Men)中的羅杰·斯特林(Roger Sterling)那樣在第一季中兩次心臟病發作的人？ 雖然《廣告狂人》的故事背景設定在20世紀60年代，但流行文化仍在重復這種刻板印象。你能想到新聞報道、雜志、
心臟病的分類
心臟病通常被分為多種類型，包括冠心病、心肌病、心律失常、心瓣膜病和先天性心臟病等。每種類型的心臟病都有其特定的病因、癥狀和治療方法。
如何預防心臟病？
健康飲食：選擇低脂、低鹽、高纖維的食物，多吃水果、蔬菜、全谷類食品和魚類。 控制體重：保持健康的體重可以降低患心臟病的風險。 鍛煉身體：每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、跑步、游泳等。 戒煙限酒：吸煙和飲酒會增加患心臟病的風險，應該盡量戒煙限酒。 控制血壓和血脂：高血壓和
心臟病的病因
心臟病的病因多種多樣，包括高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、肥胖、缺乏運動、遺傳因素以及年齡和性別等。這些因素可以導致心臟的結構和功能異常，從而引發心臟病。
心臟病的概述
心臟病是指心臟的結構、功能或電活動發生異常，導致心臟無法正常地泵血。常見的心臟病包括冠心病、心肌梗死、心力衰竭、心律失常等。 心臟病的癥狀可能包括胸痛、氣短、心悸、乏力、頭暈等。如果出現這些癥狀，應及時就醫進行診斷和治療。 預防心臟病的方法包括保持健康的生活方式，如戒煙限酒、控制體重、適量運
怎樣預防心臟病？
保持健康的生活方式：戒煙、限制飲酒、保持健康的飲食習慣、適量運動等。 控制血壓和血脂：高血壓和高血脂是導致心臟病的主要危險因素，需要定期檢查并采取措施控制。 控制體重：肥胖是心臟病的危險因素之一，需要通過健康的飲食和適量的運動來控制體重。 減少壓力：長期的壓力會導致心臟負擔加重，需要采取放
堅果與心臟病
? “The godssend nuts to those who have no teeth”.古老的英語諺語翻譯過來是，上帝總是把堅果送給牙齒掉光的人，有點事與愿違，造化弄人的味道。許多冠心病患者聽到吃堅果的建議，會睜大雙眼驚奇地問我：“堅果不是含油大嗎？不健康吧！”.然而造化弄人！看似順理
什么是生命？什么是生命科學？
一般說來，生命具有新陳代謝、生長、遺傳、刺激反應等特征。這些特征是生命運動的具體反應。生命科學就是研究生命運動及其規律的科學。
貝時璋：用自己的生命研究生命
貝時璋聽到研究所發展的消息最高興貝時璋與助手王谷巖《貝時璋傳》，王谷巖著，科學出版社2010年10月出版，定價：49.00元出任生物學系主任時的貝時璋貝時璋手繪豐年蟲受精卵卵割圖 第一次了解貝時璋院士是讀王谷巖研究員的《102歲院士貝時璋》，那篇文章曾作為2005年的開年大作發表
復旦大學生命科學學院張鋒教授：科研是自在有趣的生活
2015年12月13日，國內生命科學研究領域的國家級獎項，第九屆“藥明康德生命化學研究獎”在北京釣魚臺國賓館公布評選結果，來自國內高校、科研院所以及醫院臨床一線的18位優秀科研工作者和醫院專家獲獎。同濟大學醫學院副院長陳義漢、北京腫瘤醫院院長季加孚、復旦大學生命科學學院張鋒三位教授獲得“杰出成就
復旦大學生命科學學院張鋒教授：科研是自在有趣的生活
2015年12月13日，國內生命科學研究領域的國家級獎項，第九屆“藥明康德生命化學研究獎”在北京釣魚臺國賓館公布評選結果，來自國內高校、科研院所以及醫院臨床一線的18位優秀科研工作者和醫院專家獲獎。同濟大學醫學院副院長陳義漢、北京腫瘤醫院院長季加孚、復旦大學生命科學學院張鋒三位教授獲得“杰出成就
生命難造
3月21日，一篇發表在美國《科學》雜志上的論文引起轟動：美國生物學家克雷格·文特爾花了15年時間、4000萬美金，利用化學手段合成一種 DNA，并將其注入一個被“挖空”了的細胞，制造出一個新的生命體“辛西婭”。 “首例人造生命誕生”這一新聞引起公眾的爭議甚至恐懼。但事實上，這已經不是第一次出現
心臟病有哪些類型？
心臟病是指心臟的結構、功能或電生理異常導致的疾病。以下是常見的心臟病類型： 冠心病:冠心病是由于冠狀動脈供血不足引起的心肌缺血或壞死的疾病。常見的癥狀包括胸痛、心絞痛和心肌梗死等。 心肌病:心肌病是指心肌結構和功能異常引起的一組疾病，可以分為原發性和繼發性兩種類型。原發性心肌病包括肥厚型心肌
防治心臟病新招迭出
11月3日至7日，美國心臟協會2012年科學會議在洛杉磯召開，與會的科學家、醫生代表提出了許多防范及治療心臟病的最新研究成果。 多種維生素無法預防心臟病 每天服用維生素對身體有一定的益處，但防止心血管危機絕不是其中之一。這是研究人員對1.4萬多名50歲以上志愿者進行多種維生素或安慰劑
胎兒心臟病診療指南
? 美國華盛頓國際兒童醫學中心的Mary Donofrio博士指出，近幾十年隨著影像學技術的進步，胎兒心臟醫學領域取得了突飛猛進的發展。因此，臨床醫生的角色也發生了巨大的變化，從對嬰兒的診治轉移到了對胎兒的診治。因此，有必要撰寫一部專業的胎兒結構性心臟病、心律失常及心血管功能障礙的臨床實踐指南。
甲狀腺毒癥性心臟病
? 甲狀腺毒癥對心臟有三個作用。①增強心臟β受體對兒茶酚胺的敏感性；②直接作用于心肌收縮蛋白，增強心肌的正性肌力作用。③繼發于甲狀腺激素的外周血管擴張，阻力下降，心臟輸出量代償性增加。上述作用導致心動過速、心臟排出量增加、心房纖顫和心力衰竭。心力衰竭分為兩種類型。??? 一類是心動過速和心臟排出
預防心臟病的方法
健康飲食：保持健康的飲食習慣，減少高脂肪、高膽固醇、高鹽和高糖的食物攝入。建議多食用蔬菜、水果、全谷類食物、魚類和瘦肉等健康食品。 適量運動：適量的運動可以增強心肺功能，降低血壓和血脂，減少心臟病的風險。建議每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動。 控制體重：過重或肥胖會增加心臟病的風險。
心臟病的新療法
? 當今世界，心臟病、癌癥和艾滋病是嚴重危害人類健康的三大疾病，由于心臟病病因多、病史長、易發作，治療難度大，每年都奪走數以萬計的心臟病患者生命，最近，有科學家提出了心臟病的第二代新療法，從而給心臟病患者帶來了希望。??? 眾所周知，心臟病發病的原因是在冠狀動脈中形成血栓，從而使心肌無法得到血液
心臟病有哪些癥狀
心臟病的癥狀因類型和嚴重程度而異。常見的癥狀包括胸痛、呼吸困難、心悸、乏力、暈厥和水腫等。有些心臟病可能在早期沒有明顯的癥狀，因此定期體檢和心臟健康評估非常重要。
為何心臟病患者早晨易出現血栓和心臟病發作？
近日，來自倫敦大學瑪麗女王學院(Queen Mary University of London)的科學家通過研究發現，心臟病患者在早晨時其血液中重要的保護性分子家族的水平或許較低，這就會增加患者早晨機體出現血栓及心臟病發作的風險，相關研究刊登于國際雜志Circulation Research上，
ICD可預防心臟病瓣膜病患者的心臟病猝死
?? 據統計，在美國每年有40萬人死于心臟性猝死（SCD），其中心臟瓣膜病是導致SCD的第四位原因，前三位原因是冠心病、原發性心肌病和心臟傳導障礙。左室收縮功能障礙是心臟性猝死的主要危險因素，心臟瓣膜病患者在換瓣術后持續的左室收縮功能障礙顯著增加了SCD發生的機會。 既往多項臨床研究表明，植入式心
生命起源之謎有新解－陽光或孕育地球生命
地球上生命的出現本身就是個悖論：所有生物需要能量，但是對于利用能量，活生物體依賴酶。而酶在進化了數十億年時間以實現呼吸作用、光合作用，以及DNA修復等。因此，地球上最早出現的是酶，還是微生物呢？ 近日，一項新研究表明，40多億年前，漂浮在地球原始海洋上的許多重要的酶，其中心存在鐵硫簇，它們僅是