吸煙與飲酒，如果發生在17歲那年的雨季

　　一項新研究發現，有吸煙和飲酒習慣的青少年在17歲時，動脈已經比不吸煙的同齡人要更加僵硬。

　　動脈僵硬意味著血管受損。關于老年人的研究已表明，動脈硬化和心臟病與循環系統疾病相關，并且會增加心臟病發作和中風等事件的風險。雖然動脈會隨著衰老而逐漸硬化，但眾所周知，有很多不良行為習慣也會導致動脈過早硬化，包括吸煙和過量飲酒。

　　英國倫敦大學學院的心臟病學教授John Deanfield說，現在吸煙飲酒這種行為在年輕人中也非常普遍了。

　　近日一項新研究證明，無論喝多少酒都是不健康的。Deanfield說：“那項研究認為酒精有害，而我們要表達的是，酒精的有害作用從很早就開始發生了。”該項研究近日已發表在《European Heart Journal》上，英國和瑞典的研究人員們通過一項長期研究發現了青少年吸煙飲酒與動脈硬化之間的關聯。

　　總共涉及1266名17歲的參與者被詢問了他們的吸煙狀況，研究人員還使用一種非侵入性設備測量了他們的動脈硬度。在這些參與者中，有近1100人提供了自己17歲時有飲酒習慣的信息，有超過1000人提供了自己在13歲和15歲期間的飲酒數據。總共有661名參與者提供了從13歲時開始的吸煙習慣的數據。

　　結果表明，在17歲時，有23.8%的參與者已經是煙民了。同時，有超過四分之三的青少年在飲酒的時候會消耗掉3至9杯酒精飲料，并且超過10%的參與者的飲酒量甚至會更多。

　　研究團隊發現，17歲青少年中煙民比不吸煙的要硬得多，總共吸煙超過100支的人的動脈比吸煙少于20支的人要硬得多。他們還發現，吸煙年齡越早，對動脈的影響越大（如果他們仍繼續吸煙的話）。然而，吸煙后又戒煙的青少年的動脈硬度與不吸煙的人相似。Deanfield說，這表明這種影響是可逆的。

　　另外 ，動脈硬度與飲酒開始的年齡或個人飲酒的頻率之間沒有直接聯系。然而，即使考慮到BMI以及膽固醇水平等因素，過度飲酒的人的動脈硬化程度還是會更高。

　　Deanfield說：“如果年輕人既吸煙又飲酒，那么這比單一風險因素對動脈造成的影響更嚴重。”

　　這些研究也存在一些限制，比如它依賴于參與者自己報告的數據，而這可能是不準確的，而且該研究只表明了相關性，而非因果關系。

　　Milton Keynes大學醫院的心臟病學顧問Henry Boardman博士沒有參與這項研究，他說，雖然這些青少年的動脈硬化程度沒有達到危險程度，但是這項研究發現的趨勢是非常重要的。

　　他說：“它告訴我們，吸煙飲酒這類不良生活方式是沒有安全年齡的，但是這項研究中的數據表明，如果停止吸煙這些不良影響就會消失。它還告訴我們，吸煙飲酒給身體帶來的變化比我們過去認為的要更早。”