2010年心腦血管健康大型主題會在滬開幕

　　由上海市醫學會心血分會發起，中科院上海藥物研究所《家庭用藥》雜志社承辦的“關注工作場所健康——第十屆世界心臟日暨2010年心腦血管健康大型主題會”于9月26日在上海市展覽中心友誼會堂舉行。本次世界心臟日的活動包括健康講座、專家咨詢、知識圖片展、心腦血管特刊發放等。上海市中山、瑞金、華山、長征、長海、六院、一院、新華、仁濟、岳陽、龍華、曙光、同濟、東方等多家醫院的近百位心血管專家和眾多患者、公眾參加了此次盛會。

　　我國心血管病發生和死亡率均呈增長態勢。目前我國心血管病（冠心病、腦卒中、心衰、高血壓）患病人數至少2.3億，每10個成人中就有2人是心血管病患者。統計表明：中國人總死亡中，每死亡3個人中就有1人是心血管病。死亡的心血管病患者中，一半與高血壓有關。而現在，心臟疾病的患病人群在逐漸年輕化。40歲以上年齡組發病率增速加快，工作壓力大，生活習慣差使得他們成為心血管疾病的高發及高危人群。因此，這一人群心血管疾病的預防，會對將來心血管疾病發病率的降低起到至關重要的作用。

　　這也是今年“世界心臟日”的主題——“關注工作場所健康”的初衷所在。對這一人群而言，工作的時間比休閑的時間多，工作場所是他們的生活中比家更重要的地方。提倡工作場所健康，能令他們獲益更大。

　　上海市醫學會心血管病分會主任委員、上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院沈衛峰教授說，“工作場所健康最重要的一環，就是運動，但工作絕不等于運動。對于辦公室白領而言，最可貴的是隨時隨地、持之以恒地運動。走路，是適合任何人在任何地點的運動。少乘電梯，多走樓梯，少用代步工具，多走路上班，走路要快，以微微發汗為度；每天抽空做工間操。這些看似簡單的小動作，只要能堅持，益處很大。

　　著名心臟病學家、中華醫學會心血管病分會副主任委員葛均波教授強調應對肥胖加強關注，他說，中年人易“發福”，但是真正有“腰圍意識”的人并不多。在腹型肥胖的人群中，只有5%~6%的人知道這樣的身材還會增加心臟病發生的危險。據《美國流行病學雜志》報道，腹型肥胖男性患心臟病的概率要比其他男性高42%，而腰圍肥大的女性患心臟病的概率通常比其他女性要高44%。腰圍可能是一種比體重更好的心臟病風險的預測指標。

　　與會專家呼吁，每個人都應該重視起來，在預防心腦血管疾病方面邁出簡單但非常有意義的一步，從降低危險因素入手，切實降低心血管病發生的危險。

健康大講堂現場

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