專家：中國人不應忽略飲水中鈣的補充
別再想著喝骨頭湯或者牛奶補鈣了！第三軍醫大學舒為群教授的水質研究團隊日前發布研究成果顯示，同歐洲人不同，水中的溶解性鈣離子吸收性好，對中國人來說，是價廉易得而且穩定的鈣補充途徑。 “補鈣”，食補不如水補 鈣是人體需求最多的礦物元素，也是人體最易缺乏的礦物元素。中國營養學會2013年提出，中國居民18歲以上成年人的鈣推薦攝入量為不低于每天800mg，但國人的膳食結構導致有90%的人終生處于鈣饑餓狀態。 舒教授水質研究團隊比較了中國人以及歐洲人通過乳制品及飲水途徑獲取鈣的量。結果發現，歐洲人的乳制品消費大，他們僅僅從乳制品中就可以獲得滿足一天生理需求的鈣攝入量；而中國人因乳制品普遍攝入不足，每天從乳制品中獲得的鈣量十分有限（僅71.34mg），不及身體需求量的十分之一。靠植物為主的膳食鈣來源使得絕大多數中國人處于終身鈣饑餓狀態。 以重慶市為例，現階段重慶居民每天從飲用水中獲取的鈣量（105mg，按每天攝水2升計......閱讀全文
每天鈣片加補鈣食品－七歲男孩“補”出綠豆大腎結石
漢口7歲男孩小銳上小學二年級，體型偏瘦，在班上個頭也不高。最近半個月來，他總是說肚子疼。父母問他具體哪里疼也說不清楚，看到兒子精神狀況也還好，一直拖到上周末才帶他去醫院看。這一查發現，孩子竟患上了腎結石。 接診的市中醫院兒科副主任醫師徐和祥給小銳仔細檢查，聽了家長詳細描述后告訴他們，常見的小兒
關于補鈣那些事兒
碳酸鈣、乳酸鈣、檸檬酸鈣、枸櫞酸鈣、葡萄糖酸鈣，液體鈣、固體鈣、有機鈣、無機鈣……面對市面上五花八門的鈣制品宣傳廣告，相信很多人都有些“無從下手”。 最小劑量實現最大吸收 “首先，必須要強調的是，鈣含量不是越高越好。”武漢協和醫院骨科醫生張波表示，人進入老年期后，由于飲食量減少，體內活性維生
維他命D:－補鈣又減肥？！
一項新的研究結果提示,對于那些體內維他命D含量低的美國肥胖者來說,補充營養添加劑可能可以幫助他們減輕體重。 根據一個由米蘭大學，Luisella Vigna領導的意大利團隊之前的研究發現，維他命D不足與肥胖的高風險，及肥胖相關的并發癥均有關聯。 然而，這個研究團隊說，關于用補充維他命D來抑制
“中國制造”需要新材料“補鈣”
科技發明：新政策激勵企業創新 隨著國家對分布式發電和微電網扶持方向的明確，作為配套設施的儲能系統也有望迎來大發展，激勵了許多相關企業的創新發明。 比如國內一家鉛酸蓄電池龍頭企業推出的新型鉛炭電池，一個半小時就可充滿電。而且由于加了炭，阻止了負極硫酸鹽化現象，改善了過去電池失效的一個因
“中國制造”需要新材料“補鈣”
被業界譽為“中國新材料第一展”的2013中國國際新材料展覽會26日在北京展覽館舉行。作為北方區唯一專業新材料行業展，它將帶動汽車、航空航天、建材、家電等下游產業在北方市場的發展。 本次展會囊括了四大主題展，包括聚氨酯、材料測試、先進復合材料及化工新材料。來自天津旭迪、北京格萊克斯、美國威勢
靠奶補鈣－過于單一
有些老年人為了減少體內鈣質的流失、防止骨質疏松，長期靠喝牛奶補鈣。專家提醒，此法并不完善。 近年來，經醫學專家研究發現，上了年紀的人長期過多食用牛奶，會促使老年性白內障發生。因為牛奶雖然含鈣豐富，同時也含有5%的乳糖。乳糖經人體乳酸酶作用，可分解為半乳糖，如果經常過多攝入牛奶，易使半乳糖沉積附
補鈣合理有十大妙處
很多人都知道，鈣元素有強骨、固齒的作用。其實，這種礦物元素的生理功效遠不止于此，它對整個身體的健康乃至壽命都有深遠的影響。 補鈣減肥 時下不是有不少肥男胖女正在為缺乏有效的減肥辦法而苦惱嗎?不妨試用補鈣法，說不定會步入"柳暗花明"的新天地。科學家的解釋是：人體血鈣升高后可增加一種稱為降鈣素的
補鈣會增加癌前息肉風險？
鈣是人體重要的常量元素之一,成人每天需攝入800-1000mg的鈣，對于生長期的兒童、孕婦、哺乳期婦女，每天鈣的攝入量應當為1500-2000mg。 如不足，體內則出現負鈣平衡，時間一長就會引起許多疾病。圖片來源于網絡 但是由于食物中存在大量磷酸鹽、植酸、脂肪酸、草酸等均能與鈣結合，使食物中的
如何正確補鈣壯骨？避免這五大誤區
眾所周知，戶外運動能夠有效幫助人體吸收鈣質，但近來秋深露重，人們外出運動、曬太陽的時間也逐漸減少。在氣候寒冷的秋冬季節，要重視鈣的攝入，但更要避免陷入補鈣壯骨的誤區。 誤區一：喝骨頭湯能補鈣 其實，骨頭湯的成分中含量最多的是水，其次是脂肪，并不利于補鈣和骨折術后恢復。 據科學測算，一杯牛奶
Thermo－Orion－電導率電極－常規水－自帶溫補－013010MD
Thermo Orion 電導率電極 常規水 自帶溫補 013010MD應用：1.常規樣品2.實驗室和野外測量3.環氧樹脂材質4.電纜長度3m5.測量范圍：1 μS/cm - 200 mS/cm6.電極常數：0.475 cm-1參數：
Thermo－Orion－電導率電極－常規水－自帶溫補－013005MD
Thermo Orion 電導率電極 常規水 自帶溫補 013005MD應用：1.常規樣品2.實驗室和野外測量3.環氧樹脂殼體4.電纜長度1.5m5.測量范圍：1 μS/cm - 200 mS/cm6.電極常數：0.475 cm-1參數：
寶寶補點兒什么水？純凈水不適合嬰兒長期飲用
純凈水、礦泉水都不適合嬰兒長期飲用 沒有醫學能驗證“專用水”對嬰兒有什么好處 “功效水”依寶寶需求而定 水和空氣一樣是生命之本。不論是通過給寶寶沖奶粉還是單獨給寶寶喝水，寶寶補水都是必要的，尤其是夏天。但寶寶補水必須走出誤區。 礦泉水、純凈水比自來水干凈安全? 不少家長認
果樹補鈣有三個黃金時期
果樹每年對鈣的吸收高峰期有三次： 第一次在落花后的20至30天左右，此期可積累鈣的30%左右，建議鈣、硼同補； 第二次在果實膨大期，此期可吸收全部鈣的50%左右； 第三次在采果前20至30天左右，此期吸收的鈣可供明年春季果樹生長對鈣的需要。 其次在果園增施有機肥，培肥土壤，促進果樹對鈣的
綠葉菜，被忽視的補鈣高手
鈣是人體內含量最大的一種礦物質，它組成我們的牙齒、骨骼，更對人體凝血、神經信號傳導、肌肉收縮等生理功能起到重要作用。相較保健食品，近年來越來越多的人更希望從天然食物中補充鈣。說到補鈣食物，多數人首先想到的是牛奶和豆腐，有一大類食物常常被忽視——綠葉蔬菜。 很多綠葉蔬菜的鈣含量在100毫克/
除了補鈣喝奶還能強健肌肉嗎
喝牛奶能補鈣，而補鈣則能強壯骨骼，這已是眾所周知。但許多人都忽視了一個事實，就是人到30歲以后，每10歲肌肉力量就會下降5%至10%，因此許多中老年人，不但骨質疏松，而且肌肉減少，力量不足。而一般的步行運動，只能提高體力和耐力，增強心肺功能，但不能增加肌肉，提高肌肉力量，故通常還要與一些器械運動
喝咖啡與補鈣當真不可兼得？
骨質疏松這個詞，很多人感覺是離自己很遙遠的事情，尤其是年輕人。現實是，由于我國飲食結構的問題，鈣缺乏在多數人身上都非常明顯。當知道自己患有骨質疏松時，都是要么出現了骨折，要么去體檢的時候。可惜的是，很少有人把它當回事，可能當時聽了醫生的話，喝一段時間牛奶，過一兩個月后就忘記了。 小于老師多次在
聚乳酸成核劑為生物塑料“補鈣”
近日，山西省化工研究院總工程師王克智首次對外公布：該院在生物基塑料配套助劑研究領域取得了重大突破，成功開發出聚乳酸(PLA)專用成核劑TMC-328。這種專用成核劑可大大提升生物基塑料的加工和應用性能，擴大綠色塑料的應用范圍，即將開始工業化推廣。 王克智對這一成果的推廣應用很有信心。他介紹
膳食補充劑究竟“補不補”？
Omega-3補充劑在降低心臟病、死亡風險和心律失常、中風方面影響很小或者幾乎沒有影響。循證醫學圖書館日前發表的這項最新研究成果令不少人大跌眼鏡。 在全球范圍內，人們一直堅信Omega-3補充劑有助于預防甚至治療心血管疾病。 “營養補充劑對于營養素缺乏和特殊人群（如兒童、孕婦）有一定
膳食補充劑究竟“補不補”？
Omega-3補充劑在降低心臟病、死亡風險和心律失常、中風方面影響很小或者幾乎沒有影響。循證醫學圖書館日前發表的這項最新研究成果令不少人大跌眼鏡。 在全球范圍內，人們一直堅信Omega-3補充劑有助于預防甚至治療心血管疾病。 “營養補充劑對于營養素缺乏和特殊人群（如兒童、孕婦）有一定的作用，
王續琨：對“全民思維”的反思
■王續琨? 兩年多以前，在沿海地區的“減碘”呼聲中，筆者寫過一篇題為《為補碘政策進一言》（刊本報2009年8月18日）的短文。文中主張，應在碘營養檢測簡便化的基礎上實行自主補碘、差異化補碘。近日，關于補碘問題又成為一個新聞熱點，不過傳來的是好消息。 報載，從3月15日開始在全國范圍內實
骨質疏松患者趨年輕化－骨頭湯不補鈣
“抱”著可樂當水喝，9歲男童的骨頭變得非常脆弱，骨密度值明顯偏低。24日，安醫大一附院開展大型骨密度義診活動，江淮晨報記者了解到，繼發性骨質疏松的發病人群日趨年輕化，幼兒患病也不再“新鮮”，而民間傳說的喝骨頭湯補鈣并不科學，補的只是肥肉。 9歲幼童骨脆如老人 丁丁(化名)今年9歲，這個
治療低鎂血癥的方法介紹
1.防治原發疾病 防止或排除引起低鎂血癥的原因的作用。 2.補鎂 嚴重低鎂血癥且有癥狀，特別是各種類型的心律失常時必須及時補鎂。對于缺鎂引起的嚴重心律失常，其他療法往往都無效果。只有靜脈內緩慢注射或滴注鎂鹽（一般是用硫酸鎂）才能奏效。靜脈內補鎂要謹慎，如患者腎功能受損，則更要格外小心。在補
如何補鉀？
? 臨床醫生有些不知該如何補鉀，其實臨床靜脈補鉀應遵循“不宜過早，不宜過濃，不宜過快，不宜過多”的原則。??? 一、不宜過早??? 補鉀要選擇時機，要求尿量每小時在30ml以上，即見尿補鉀（有尿或***前6h內有尿）。??? 二、不宜過濃??? 靜脈滴注液含鉀濃度一般不超過0.3%,即500ml加入
治療低鎂血癥的基本信息介紹
1、低鎂血癥—防治原發疾病：防止或排除引起低鎂血癥的原因的作用。 2、低鎂血癥—補鎂 嚴重低鎂血癥且有癥狀，特別是各種類型的心律失常時必須及時補鎂。對于缺鎂引起的嚴重心律失常，其他療法往往都無效果。只有靜脈內緩慢注射或滴注鎂鹽（一般是用硫酸鎂）才能奏效。靜脈內補鎂要謹慎，如患者腎功能受損，則
用不用補鈣？不同鈣有什么區別？
很多人以為每天喝骨頭湯，鈣的攝入量就夠了。其實骨頭湯里面鈣的溶出量很少的，除非你加入醋去熬，但是口感不好。蝦皮的鈣含量多，但一天只能吃5g, 最多補58.5mg, 也是不夠每天所需的鈣量。光靠膳食中的攝入是不夠的， 所以還是需要補鈣的。 有些人不注重補鈣，可能某一天摔了一下，骨頭就斷了，或者粉
激素或可誘發骨質疏松－長期服用建議及時補鈣
激素類藥物具有抗炎、抗休克等作用，在臨床上用于治療多種疾病，有時候需要長期用。為了減輕對骨骼的影響，建議常用激素者注意補鈣。 在沒有特別說明時，激素類藥物通常是“腎上腺糖皮質激素”的簡稱，常見的有地塞米松、強的松、甲潑尼龍等。糖皮質激素在臨床上主要用于治療支氣管哮喘、過敏性疾病以及類風濕關
低聚木糖在補鈣食品中的應用
鈣的作用涉及神經、肌肉、骨骼、泌尿、免疫等各系統的正常生理運轉。所以合理適量補鈣是各個年齡階段都面對的任務，然而補鈣過程中，鈣的吸收是關鍵。因此，開發一種優秀的促進鈣吸收的營養強化劑十分重要。低聚木糖作為一種益鈣因子在補鈣過程中對促進鈣的吸收有很好的作用。 低聚木糖是益生元物質的杰出代表，在
解密維生素D：補不是問題，怎么補才是！
一、維生素D?維生素D（Vitamin D）主要有兩種形式：D2（由植物合成的麥角鈣化醇）和D3（由哺乳動物合成的膽鈣醇）。人體所需維生素D主要是維生素D3，其來源包括經皮膚合成和食物補充。維生素D3在大多數食物中含量較少，主要存在于富含脂肪的魚類、某些魚油、水生哺乳動物的肝臟和脂肪，以及喂養維
攝像補光燈
攝像補光燈也叫攝像燈、機頭燈、新聞燈等。其主要作用是在缺乏光線條件情況下拍攝時提供輔助光線，以得到合理的畫面素材。攝像補光燈已經具有調節亮度、色溫，顯示剩余電量等優良的操控性能。 以前的攝像補光燈都是采用鹵素燈泡，外接市電。現已淘汰。 使用的大多是LED補光燈。由于其光效率高、低電壓、體積小
車牌補光燈
車牌補光燈主要配合攝像機達到看車牌的目的，是看車牌的輔助光源，也叫白光補光燈，主要應用于道路監控補光、停車場出入口車牌補光、小區出入口車牌補光等需要抓拍車牌進行補光的地方。 夜間道路監控環境光不足，需要補光燈配合道路抓拍系統進行補光，確保準確拍攝通過路口車輛的特征圖像和全景圖像，在全景圖像中標