快速眼動睡眠分期和皮層調控研究取得新成果
11月18日，中國科學院腦科學與智能技術卓越創新中心（神經科學研究所）劉丹倩研究組在Nature Neuroscience上，在線發表了題為Cortical Regulation of Two-stage Rapid Eye Movement Sleep的研究論文。該研究首次揭示并定義了小鼠快速眼動睡眠（REM睡眠）的兩個階段——安靜期和活躍期，分別對應顯著不同的面部表情、自主神經活動和腦電頻譜。應用大規模寬場熒光鈣成像技術，研究發現了小鼠壓后皮層（RSC）在REM睡眠中選擇性激活，并特異性地起始了跨腦區傳播的鈣波。結合雙光子成像、機器學習算法和光遺傳學等手段，研究明確了RSC在REM睡眠分期的編碼和調控中的重要作用。該工作實現了對REM睡眠分期和調控機制認識的重要進展，為探究夢境睡眠的復雜性奠定了堅實基礎。 REM睡眠，最早由美國科學家Eugene Aserinsky發現并定義。他在記錄兒子睡眠時發現了一種重復出現的睡眠......閱讀全文
人們在REM和非REM睡眠周期中都會做夢
來自美國、意大利和瑞士的研究機構的一組研究人員已經發現證據表明，人們在REM和非REM睡眠周期中都會做夢。在自然神經科學雜志發表的論文中，該小組介紹了穿戴腦電圖蓋帽的志愿者進行的實驗，以及發現的內容。 多年來，睡眠專家們一致認為，只有在REM睡眠期間，人類才會體驗做夢。現在，似乎這樣的假設是不
加確定調節快速眼動睡眠的神經回路
加拿大研究人員在新一期《自然?神經科學》雜志上發表文章稱，他們已發現了下丘腦外側神經活性與快速眼動(REM)睡眠之間的確切因果關系。此項成就是對理解哺乳動物睡眠機制以及相關神經網絡基礎的重大貢獻。 睡眠有兩種類型：REM睡眠和非REM睡眠。對于人類來說，非REM睡眠有4個階段。REM睡眠(
快速眼動睡眠分期和皮層調控研究取得新成果
11月18日，中國科學院腦科學與智能技術卓越創新中心（神經科學研究所）劉丹倩研究組在Nature Neuroscience上，在線發表了題為Cortical Regulation of Two-stage Rapid Eye Movement Sleep的研究論文。該研究首次揭示并定義了小鼠快速
世界睡眠日：聚焦睡眠分子機制
3月21日世界睡眠日，中國主題為“健康睡眠 平安出行”。據統計每年都會增加由于睡眠障礙引發疾病的患者，在世界范圍內約1/3的人有睡眠障礙，而在我國患有各類睡眠障礙的人的比例明顯高于世界27%的水平。 睡眠與許多方面都息息相關，關于其分子作用機制也是科學家們重點關注的研究領域之一。近期浙
快速眼動睡眠分期和皮層調控研究新進展
11月18日，中國科學院腦科學與智能技術卓越創新中心（神經科學研究所）劉丹倩研究組在Nature Neuroscience上，在線發表了題為Cortical Regulation of Two-stage Rapid Eye Movement Sleep的研究論文。該研究首次揭示并定義了小鼠快速
加拿大研究揭示調節快速眼動睡眠的神經回路
加拿大研究人員在新一期《自然·神經科學》雜志上發表文章稱，他們已發現了下丘腦外側神經活性與快速眼動(REM)睡眠之間的確切因果關系。此項成就是對理解哺乳動物睡眠機制以及相關神經網絡基礎的重大貢獻。 睡眠有兩種類型：REM睡眠和非REM睡眠。對于人類來說，非REM睡眠有4個階段。REM睡眠(
北海狗能連續兩周無快速眼動睡眠
新華社洛杉磯6月10日電 ?美國、俄羅斯和瑞士研究人員發現，生活在北太平洋的北海狗在海上洄游時，能連續兩周沒有快速眼動睡眠，其身體也不會出現明顯不適。 睡眠分為非快速眼動睡眠和快速眼動睡眠。非快速眼動睡眠是基本不做夢的深度睡眠，而快速眼動睡眠是多夢的睡眠。快速眼動睡眠是睡眠時大腦最活躍的階段，對
睡眠時間和睡眠質量影響腎功能
一項新的研究表明：對于慢性腎臟病患者而言，睡眠不足可能會導致他們的疾病惡化的風險增加。 Ana Ricardo博士說， “睡眠不足和睡眠質量不佳對慢性腎臟病進一步惡化有影響，但不是最主要危險因素。” 她在美國腎臟病學會的新聞發布會上說：“我們的研究使人們意識到睡眠對腎功能的重要性，并強調需要
《睡眠白皮書》：居民整體睡眠質量欠佳
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/3/519200.shtm3月16日，中國睡眠研究會在京發布世界睡眠日中國年度主題“健康睡眠，人人共享”，并在全國啟動大型科普宣傳活動。會上發布的《2023年中國居民睡眠白皮書》顯示，我國居民整體睡眠質量欠佳。
睡眠剝奪儀如何發揮對睡眠的作用
據外媒《連線》報道，在研究了睡眠剝奪小鼠和Sik3突變小鼠的大腦化學狀況后，筑波大學國際綜合睡眠醫學研究所的一個研究小組已確定有80種蛋白質出現了狀態差異，在睡眠充足的正常老鼠中卻未發現這些差異。科學家們認為，這一發現或許是從分子層面理解人類需要睡眠和感到困倦的原因的關鍵。 兩年前，日本科
北海狗能在海中連續兩周放棄快速眼動睡眠
一只北海狗幼崽在小憩。 圖片來源：John Gibbens/Alamy 最新研究顯示，北海狗能在海中連續兩周放棄快速眼動（REM）睡眠，而這并未產生可見的不良影響。這和此前關于老鼠等陸地哺乳動物的研究相反。此前研究發現，連續兩周或者更長時間剝奪這些動物的REM睡眠會導致包括體重下降、體溫過
北海狗能在海中連續兩周放棄快速眼動睡眠
最新研究顯示，北海狗能在海中連續兩周放棄快速眼動（REM）睡眠，而這并未產生可見的不良影響。這和此前關于老鼠等陸地哺乳動物的研究相反。此前研究發現，連續兩周或者更長時間剝奪這些動物的REM睡眠會導致包括體重下降、體溫過低并且最終死亡在內的各種問題。 幾乎所有陸地哺乳動物和鳥類都會經歷REM睡眠
健康睡眠不在時間長短睡眠時限因人而異
睡眠時限因人而異 正常的睡眠結構周期分兩個時相：非快速眼動睡眠(NREM)和快速眼動睡眠(REM)。NREM與REM交替出現，交替一次稱為一個睡眠周期，兩種循環往復，每夜通常有4~5個睡眠周期，每個周期90~110分鐘。 其實，睡覺時間長和睡覺時間短一樣都不利于健康。那么究竟睡多長時
手環、APP監測睡眠不可靠！睡眠健康如何保障
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2021/3/455327.shtm “就目前來說，市面上的可穿戴設備、各類睡眠APP等均無法精確監測睡眠深度，所記錄的睡眠數據也不夠可靠。”在近日舉辦的以“面向睡眠健康的智能感知與計算”為主題的香山科學會議上，北京
2024年亞洲睡眠展2024廣州國際睡眠產品展會
2024廣州國際智能睡眠及健康監測產品展覽會時間：2024年11月15日-17日? ? ? 地點：廣州國際保利世貿博覽館【展會概述】歡迎參加“2024 廣州國際智能智能睡眠及健康監測產品展覽會” 將于2024年11月15日-17日在廣州國際保利世貿博覽館隆重舉行，作為智能健康行業的經貿盛會，集結了一
睡眠質量誰做主？
中國科學院腦科學與智能技術卓越創新中心供圖 ?徐敏（中科院科技攝影聯盟 曹發華攝） 人的一生有1/3時間在睡眠中度過。睡眠紊亂嚴重影響身心健康，會導致大腦認知能力受損、運動協調性下降、免疫力降低、誘發精神類和心血管疾病等。睡眠到底是如何被調節的？我國科學家近期的一項研究給出了答案。 中國
怎樣預防睡眠障礙？
睡眠障礙，常常由于長期的思想矛盾或精神負擔過重、腦力勞動、勞逸結合長期處理不當、病后體弱等原因引起。患此病后首先要解除上述原因，重新調整工作和生活。正確認識本病的本質，起病是慢慢發生的，病程較長，常有反復，但預后是良好的。要解除自己“身患重病”的疑慮，參加適當的體力勞動和體育運動有助于睡眠障礙的
睡眠猝死的檢查
詳細詢問病史和家族史是診斷的關鍵。不能解釋的暈厥、暈厥先兆、猝死生還病史和家族性心臟猝死史是診斷的重要線索。如患者出現典型的I型心電圖改變，且有下列臨床表現之一，并排除其他引起心電圖異常的因素，可診斷Brugada綜合癥：①記錄到室顫；②自行終止的多形性室速；③家族心臟猝死史。 對于II和Ⅲ型
睡眠猝死原因介紹
一、遺傳學機制 Brugada綜合癥為常染色體顯性遺傳性疾病。研究認為編碼鈉電流、瞬時外向鉀電流(Ito)、ATP依賴的鉀電流、鈣-鈉交換電流等離子通道的基因突變都可能是Brugada綜合癥的分子生物學基礎。 1998年Chen等最早證實了編碼心臟鈉通道基因(SCN5A)的alpha；亞單位
新發現，北海狗能連續兩周無快速眼動睡眠
美國、俄羅斯和瑞士研究人員發現，生活在北太平洋的北海狗在海上洄游時，能連續兩周沒有快速眼動睡眠，其身體也不會出現明顯不適。圖片來源于網絡 睡眠分為非快速眼動睡眠和快速眼動睡眠。非快速眼動睡眠是基本不做夢的深度睡眠，而快速眼動睡眠是多夢的睡眠。快速眼動睡眠是睡眠時大腦最活躍的階段，對記憶和學習很
科學家首次揭示快速眼動睡眠與本能恐懼反應有關
論文截圖? ?科研團隊供圖常言道“人無壓力輕飄飄，一有壓力睡不好”。為啥有壓力會“睡不好”？其背后的機制是什么？會導致什么后果？1月22日，中國科學院深圳先進技術研究院腦認知與腦疾病研究所、深港腦科學創新研究院王立平團隊最新研究成果發表于神經科學頂級期刊《神經元》，對這些問題進行了解答。正常的睡眠包
科學家發現可促進睡眠需求的果蠅睡眠基因
近日，一項刊登在國際雜志eLife上的研究報道中，來自賓夕法尼亞大學的研究人員通過研究報道了一種新型蛋白質，該蛋白質參與了果蠅睡眠的自我調節過程之中。 文章中，研究者對果蠅的突變體進行篩選來得到“短睡眠”的果蠅個體，結果發現了一個，研究者將其稱之為“紅眼”(redeye)，紅眼果蠅表現出的
荷爾蒙幫助女性減少睡眠呼吸障礙
睡眠障礙性呼吸（SDB）是獨立存在的心血管疾病風險因素，從過去的流行病學研究來看，男性SDB或阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）的發病率高于女性，但女性在絕經后的發病率顯著增加。與快速眼動（REM）睡眠相關的SDB是指：在REM睡眠期間，主要出現睡眠呼吸暫停和呼吸淺慢的現象。用睡眠呼吸暫停低通氣指數（
促進睡眠的大腦細胞
近日，約翰霍普金斯大學的研究人員在小鼠大腦發現了一類神經元，它能關閉促覺醒神經元（wake-promoting neurons），可能在促進睡眠過程中扮演著重要角色。研究人員表示，新發現的腦細胞位于下丘腦未定帶（zona incerta），或能為治療睡眠障礙，如失眠和嗜睡癥提供新的藥物靶點。
Nature揭示促進睡眠的大腦細胞
近日，約翰霍普金斯大學的研究人員在小鼠大腦發現了一類神經元，它能關閉促覺醒神經元（wake-promoting neurons），可能在促進睡眠過程中扮演著重要角色。研究人員表示，新發現的腦細胞位于下丘腦未定帶（zona incerta），或能為治療睡眠障礙，如失眠和嗜睡癥提供新的藥物靶點。
Nature：遺傳分析帶你揭開睡眠的奧秘
在脊椎動物和無脊椎動物中，睡眠是一種重要的動物行為。哺乳動物的睡眠是由嚴格控制的快速眼動（REM）睡眠和非REM睡眠周期組成的。最近的研究已經發現，在不同腦區中的神經網絡，可讓我們在覺醒、快速動眼睡眠和非快速動眼睡眠之間進行切換。然而，調節這些開關的分子機制還是未知的。現在，日本筑波大學的研究人員，
日有所思夜有所夢？Cell子刊揭示：做夢的關鍵基因
做夢——人在睡眠時自然發生的一個過程。近日，來自日本理化學研究所的科學家發現，做夢這件事歸功于Chrm1 和 Chrm3 兩個關鍵基因。當敲除這兩個基因時，人在快速眼動(REM)睡眠期的睡眠水平會下降，且不再做夢、記憶減退。 人在睡覺過程中，腦電圖會發生各種隨著睡眠深度不同而不同的變化。根據腦
研究稱睡眠不足者清醒時大腦局部仍在睡眠狀態
對于那些經常睡眠不足卻認為少睡一會兒也沒關系的人來說，看到這則消息也許會大吃一驚。研究稱：這些睡眠不足者即使處在完全清醒的狀態，其大腦的一部分也極有可能處于“瞌睡”狀態。這是最近研究人員通過利用老鼠進行試驗后得出的結論。 研究人員對睡眠不足的老鼠的大腦發出的腦電波活動進行觀察后發現，負責解
權威睡眠期刊：生完孩子，父母的睡眠中斷長達6年！
要問新手爸媽最缺什么，最“缺覺”一定排得上榜。新生兒的到來對父母尤其是媽媽的睡眠質量產生了極大的影響。即便過了嬰兒期，“小孩不睡，全家崩潰”的情況也不少見。 缺覺的狀況要多久才會改善？最近發表在睡眠醫學領域的頂級期刊《Sleep》的一項研究發現，可能比大家想象的更久。新手父母的睡眠中斷不僅是短
睡眠中常見的多夢并非是壞事
據世界衛生組織（WHO）統計，全球27％的人存在睡眠問題，每4人中至少有1人“睡不好”。最新的中國睡眠指數報告顯示，中國人平均睡眠時長為6.5小時，夜里要醒1.8次。睡眠問題導致了多方面的醫療問題，包括心血管疾病，代謝異常，精神病，殘障，生活質量和全因死亡率等。圖片來源于網絡 科學家們將睡眠分