全球76％的人沒有攝入足夠的omega3脂肪酸
英國東英吉利大學、南安普頓大學與英國食品企業荷柏瑞聯合開展的最新研究顯示，全球超過3/4的人口未攝入足量的Omega-3脂肪酸。研究還揭示了現有證據、公共衛生指南與實際人群攝入量之間缺乏一致性， 強調了在健康人群各生命階段增加Omega-3脂肪酸攝入的健康益處。 Omega-3脂肪酸的攝入在生命各階段都有助于健康的生活方式——從降低早產風險、促進嬰兒視覺與認知發育，到改善心血管健康和免疫功能。它還與降低抑郁和包括阿爾茨海默病在內的認知衰退風險有關。 荷柏瑞公司的科學主任、南安普敦大學的訪問研究員Abbie Cawood說：“長鏈多不飽和脂肪酸的健康效益不容忽視，尤其是二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。” 南安普頓大學教授Philip Calder說：“EPA和DHA對全生命周期的健康至關重要。但為了從這些營養物質中獲益，人們首先需要明確攝入量標準。”然而，世界各國關于Omega-3攝入量的指導意見存在顯......閱讀全文
研究揭示Omega3脂肪酸抗炎機制
近日，中國科學技術大學生命科學學院周榮斌、江維研究組和田志剛研究組與瑞士洛桑大學的研究人員合作，揭示了Omega-3脂肪酸抑制炎癥和緩解Ⅱ型糖尿病的新機制。相關成果發表于《免疫》雜志。 據了解，Omega-3脂肪酸不僅對智力發育非常關鍵，臨床和動物實驗顯示其對多種炎癥相
omega3脂肪酸動物實驗中可延緩多動癥
近年來關于 omega-3脂肪酸的保健功效越來越廣為人知，一項研究顯示這種脂肪酸在人體正常代謝中扮演重要角色。研究人員在大鼠實驗中發現 omega-3脂肪酸對改善多動癥有很大幫助。研究人員在實驗中使用自發性高血壓大鼠，這種品種大鼠由于其高血壓等特點可以導致多動癥。在對多動癥大鼠添加 om
PNAS：Omega3脂肪酸抗炎癥新機制
大麻素是大麻中的主要成分之一，此外，人體中的omega-3脂肪酸也能夠天然合成大麻素。四氫大麻酚是常見的一類大麻素，它不僅具有刺激神經的作用，還有著抗炎的效果。最近一項動物組織水平的研究結果表明，Omega-3脂肪酸自然合成的大麻素也具有抗炎的作用，而且不會引起神經的高度激活。相關結果發表在《P
全球76％的人沒有攝入足夠的omega3脂肪酸
英國東英吉利大學、南安普頓大學與英國食品企業荷柏瑞聯合開展的最新研究顯示，全球超過3/4的人口未攝入足量的Omega-3脂肪酸。研究還揭示了現有證據、公共衛生指南與實際人群攝入量之間缺乏一致性， 強調了在健康人群各生命階段增加Omega-3脂肪酸攝入的健康益處。 Omega-3脂肪酸的攝入在生
空歡喜！Omega3脂肪酸并不能預防癌癥！
根據東英吉利亞大學的最新研究，omega 3脂肪酸并不能預防癌癥。 omega 3脂肪酸在全球范圍內被廣泛推廣，因為人們普遍認為它可以預防甚至逆轉癌癥、心臟病和中風等疾病。 但近日發表的兩篇系統綜述發現，補充omega ?-3可能會略微降低冠心病死亡率和發病率，但會略微增加患前列腺癌的風險。
Omega3脂肪酸能預防癌癥？最新研究卻發現……
近日，發表在British Journal of Cancer和The Cochrane Database of Systematic Reviews上的兩篇文章指出，Omega-3脂肪酸并不能預防癌癥。 由于Omega-3脂肪酸在全球范圍內被廣泛推廣，食用它的消費者也越來越多，因為普遍觀點認
研究揭示Omega3脂肪酸改善泌乳性能新機制
近日，華南農業大學研究團隊在國家重點研發計劃等項目的資助下，突破傳統認知，首次揭示G蛋白偶聯受體GPR120通過全新的“GPR120-cAMP”非炎癥信號通路直接調控乳腺功能，為泌乳障礙的靶向干預提供了重要理論依據。相關成果發表于《研究》（Research）。傳統觀點認為，n-3多不飽和脂肪酸（如D
Omega3脂肪酸或可對阿爾茲海默癥有療效
最新一項研究表明，魚油補充劑和抗氧化劑對治療阿爾茨海默氏癥可能有效。2015年7月發表在《美國實驗生物學學會聯合會雜志》上的一篇新文章發現，患有輕度臨床認知障礙的病人在認知障礙疾病的早期階段可觀察到β-淀粉樣蛋白標志出現了間隙，并在神經組織中減少了炎癥的發生。盡管在此項實驗中研究了12個病人并且
NEJM：omega3脂肪酸補充劑可以降低部分人的早產風險
南澳大利亞研究人員稱，攝入超過推薦劑量的omega-3脂肪酸并不會降低早產的風險，但對于血液中脂肪酸含量較低的女性來說，這可能仍然是有益的。 一項對澳大利亞5500多名婦女的研究發現，與服用植物油的婦女相比，服用omega-3脂肪酸補充劑的婦女早產的數量沒有變化。圖片來源：https://cn
Omega3與omega6－脂肪酸對于兒童哮喘竟起著相反的作用
根據發表在《Journal of Respiratory and Critical Care Medicine》雜志上的一項新研究，膳食攝入兩種脂肪酸，ω-3和ω-6，可能對兒童哮喘的嚴重程度產生相反的影響，也可能在改變其對室內空氣污染的反應方面發揮相反的作用。 在該研究中，Emily P.
Omega3產業共識（2024）在東莞發布
作為一種重要營養元素，Omega-3脂肪酸的產業創新與發展被社會廣為關注。近日，經廣東醫科大學Omega-3研究與轉化中心起草，聯合Omega-3科技與產業聯盟成員在東莞共同發布了“Omega3產業共識（2024）”（以下簡稱《共識》）。記者了解到，《共識》共有十條內容。Omega-3 脂肪酸既是食
吃魚對健康有益－這個生活常識有了科學依據
“多吃點魚，能變聰明！”家長勸菜時的這個常見說法，有了新的科學解釋。 3月3日，國際期刊《科學》在線發表了浙江大學醫學院、良渚實驗室教授張巖團隊與山東大學教授孫金鵬、馮世慶和于曉團隊的合作成果論文。聯合研究團隊從原子層面解析魚油中的Omega-3脂肪酸，揭示其促進人體代謝等功效的作用機理，發現
吃魚為什么會變聰明？科學家告訴你
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/3/495143.shtm“多吃點魚，長大后變聰明！” 小時候的你，是不是經常聽家里長輩這樣的“勸導”？在人類的生長發育中，需要大量的營養物質，有的能在體內合成，而有的則需要體外補給。Omega-3脂肪酸就是一
omega3新功效被發現，孕婦焦慮又減一項
根據澳大利亞一項試驗數據，給omega-3脂肪酸含量低的孕婦補充omega-3脂肪酸，可以預防14%的早產。這一發現激發了世界上第一個針對南澳大利亞孕婦omega-3脂肪酸缺乏癥的篩查和治療項目。Omega-3脂肪酸存在于魚類中，可以保護心臟和大腦健康，有證據表明它們在妊娠期也很重要。例如，觀察性研
華媒：研究稱常吃魚能減肥－多吃三文魚可防癌擴散
加拿大《星島日報》3日刊文稱，多攝取“Omega-3脂肪酸”，能有效阻止大腸直腸癌的腫瘤擴散，其中日常生活常見的鮭魚（三文魚）就含有Omega-3。此外，據早先醫學研究指出，魚油可清除人體內多余的脂肪，魚類當中的Omega-3能將壞脂肪轉為好脂肪，進而燃燒更多卡路里，常吃魚類，也能有效減重。
關于多不飽和脂肪酸的基本內容
多不飽和脂肪酸（PUFA）指含有兩個或兩個以上雙鍵且碳鏈長度為18～22個碳原子的直鏈脂肪酸。通常分為omega－3和omega－6，在多不飽合脂肪酸分子中，距羧基最遠端的雙鍵在倒數第3個碳原子上的稱為omega－3；在第六個碳原子上的，則稱為omega－6。它是由寒冷地區的水生浮游植物合成，有
廣東醫科大學Omega3研究與轉化中心揭牌
3月31日，“Omega-3產業創新與發展灣區論壇”在廣東東莞舉行。論壇上，廣東醫科大學Omega-3研究與轉化中心正式揭牌成立，并發布Omega-3產業共識，成立“Omega-3科技與產業聯盟”。中國工程院院士、南京師范大學副校長黃和發表視頻講話，對本次論壇的順利召開表示祝賀。?記者現場了解到，廣
廣東醫科大學Omega3研究與轉化中心揭牌
3月31日，“Omega-3產業創新與發展灣區論壇”在廣東東莞舉行。論壇上，廣東醫科大學Omega-3研究與轉化中心正式揭牌成立，并發布Omega-3產業共識，成立“Omega-3科技與產業聯盟”。中國工程院院士、南京師范大學副校長黃和發表視頻講話，對本次論壇的順利召開表示祝賀。活動現場 記者
Omega3脂肪酸和抗氧化劑或可對阿爾茲海默癥有療效
防止輕度認知障礙發展最好的方法除了專家建議的身體和精神方面的鍛煉，營養也同樣重要。依據最新一項研究結果表明，魚油補充劑和抗氧化劑對治療阿爾茨海默氏癥可能有效。該研究進展對于治療阿爾茨海默氏病有著潛在的臨床意義。 最新一項研究表明，魚油補充劑和抗氧化劑對治療阿爾茨海默氏癥可能有效。 2015年
研究：孕婦服用魚油可降低早產風險
人們一直以來都提醒孕婦少吃含油魚類，有些魚不能吃，擔心有污染，出現汞暴露問題。然而專家表示，孕婦從懷孕12周開始，每日攝入omega-3脂肪酸可以有效降低早產風險，服用的藥品需含500到1000毫克omega-3脂肪酸。 造成全世界5歲以下兒童死亡的首要原因就是早產，而現在并沒有什么預防早產的
魚油治療干眼癥大型臨床試驗失敗
知名相聲演員岳云鵬（小岳岳），曾發微博傾訴和求助：他飽受著嚴重干眼癥的痛苦折磨，試過多種治療都見效甚微。小岳岳表示，誰治好他的干眼癥就以身相許！ 干眼癥是臨床上較常見的一種眼部疾病——眼部角結膜干燥癥。干眼癥是由于眼結膜組織病變引發炎癥，出現淚液分泌量減少、淚液成分改變、結膜松弛引起淚膜不穩定
脂肪肝會導致致命的肝硬化和肝癌嗎？如何避免？
脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，是一種常見的臨床現象，而非一種獨立的疾病，其臨床表現輕者無癥狀，重者病情兇猛。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷并及時治療常可恢復正常。 一項新的研究表明，omega-3脂肪酸的一種可以保護肥胖或者飲食不良人群的肝損傷。來自俄勒岡州立
心臟病患者的福音——omaga－3
一個人一旦心臟病發作，他們的心臟可能會被損壞，此外其心臟出現進一步問題的風險提高。但根據一項新的研究，這種風險可以通過每日一定劑量的omega-3來降低。 研究人員發現，那些在心臟病發作6個月后每日堅持攝食高劑量omega -3脂肪酸的人心臟功能恢復良好。 心臟磁共振成像主任資深作者雷蒙德博
多不飽和脂肪酸的結構及特點
多不飽和脂肪酸（PUFA）指含有兩個或兩個以上雙鍵且碳鏈長度為18～22個碳原子的直鏈脂肪酸。通常分為omega－3和omega－6，在多不飽合脂肪酸分子中，距羧基最遠端的雙鍵在倒數第3個碳原子上的稱為omega－3；在第六個碳原子上的，則稱為omega－6。它是由寒冷地區的水生浮游植物合成，有助于
治療鼻炎的飲食建議有哪些？
多喝水：保持足夠的水分攝入可以幫助稀釋鼻涕，減輕鼻塞的癥狀。 多吃新鮮蔬菜和水果：新鮮蔬菜和水果富含維生素和抗氧化劑，可以增強免疫力，減少過敏反應的發生。 少吃刺激性食物：辛辣、油膩、煙熏等刺激性食物容易刺激鼻腔黏膜，加重癥狀。 飲食清淡：飲食應以清淡為主，避免過度飲酒和吸煙。 避免食用
有哪些食物可以改善腸道菌群失衡？
發酵食品: 酸奶:酸奶富含益生菌，可以幫助恢復腸道菌群的平衡。 酸菜:酸菜是一種發酵食品，富含益生菌，可以幫助恢復腸道菌群的平衡。 富含纖維的食物: 全谷物:全谷物富含纖維，可以幫助恢復腸道菌群的平衡。 蔬菜和水果:蔬菜和水果富含纖維，可以幫助恢復腸道菌群的平衡。 富含益生元的食物:
中國科大等揭示Omega3脂肪酸抑制炎癥和緩解糖尿病新機制
近日，中國科學技術大學生命科學學院周榮斌/江維教授研究組、田志剛教授研究組與瑞士洛桑大學Jurg Tschopp教授研究組合作，揭示了Omega-3脂肪酸抑制炎癥和緩解2型糖尿病的新機制。相關研究成果發表于6月出版的《免疫》雜志。該雜志同期也以“Highlights”的形式對本項研究作了重點
OMEGA3可對抗空氣污染引發的炎癥
最新的研究表明，OMEGA-3可有效降低和防止因空氣污染引起的炎癥和氧化壓力，降幅可達30%-50%。然而，美國食品與藥物管理局食品安全和營養中心公布的“2014健康與飲食”報告顯示，87%的成人了解Omega-3不飽和脂肪酸，其中，62%的受訪者表示了解Omega-3可降低心臟疾病風險，但有2
治療脂溢性皮炎的飲食有哪些建議？
增加Omega-3脂肪酸的攝入：Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，可以幫助減輕脂溢性皮炎的癥狀。富含Omega-3脂肪酸的食物包括魚類(如鮭魚、鱈魚、鯖魚)、亞麻籽、核桃等。 增加抗氧化劑的攝入：抗氧化劑可以幫助抵抗自由基的損害，減輕炎癥。富含抗氧化劑的食物包括藍莓、草莓、櫻桃、西紅柿、胡蘿卜
PNAS：科學家發現可顯著降低糖尿病癥狀的藥物
糖尿病能夠預防甚至被逆轉嗎？根據加州大學戴維斯分校Bruce Hammock和巴塞羅那大學Joan Clària帶領的一項最新研究稱，這完全是有可能的，至少在遺傳性肥胖小鼠中可以實現。這項研究涉及到Hammock實驗室所發現的一種有效的酶抑制劑，這種抑制劑可大大降低炎癥、炎性疼痛和神經病理性疼痛