【世界精神衛生日】40000人研究表明：睡眠過多竟影響認知
《Science》子刊曾以“熬夜一次就能改變你的基因表達，通宵不睡和變胖‘天生一對’”為題為各位讀者闡述了熬夜對身體的基因表達的影響。9月5日，國際“SLEEP”雜志在線發表了一篇研究報告，報告指出，睡眠質量的下降會促進老年癡呆的發生。昨日，頂級睡眠期刊《Sleep》再發重磅:睡眠不好或過多不僅會導致老年癡呆的發生，更是損害所有年齡層的認知能力，這些發現無疑是給今天的世界精神衛生日帶來的最好的禮物。 大多數人都會在某一時刻經歷在幾天、幾周或幾個月的時間里沒有獲得足夠的睡眠的狀態，他們常常妄圖通過節假日的時間來補覺。但我們卻常常發現，就算一覺睡到中午，起床后也往往會感到大腦昏昏沉沉，疲憊不堪。 這是因為我們補的覺還不夠嗎？Adrian Owen教授領導的一項萬人大型研究給了我們答案:該項研究表明，不僅是睡眠不足，睡眠過多同樣會影響大腦認知功能！ 為了了解這種日常睡眠限制對高級認知能力的影響，該研究招募了來自世界各地的40......閱讀全文
每天睡眠68小時足夠，過多過少都有害
相信不少年輕人都是這樣的作息習慣，說要早點睡，卻不知不覺刷手機又刷到了凌晨一兩點，一到周末就睡到十二點自然醒。然而研究人員又來對這一看似很爽的行為“澆冷水”了：一百萬成人薈萃分析發現，每晚6到8小時的睡眠最有利于心臟健康，過多或過少是有害的。 研究作者、希臘雅典奧納西斯心臟外科中心的Epame
【世界精神衛生日】40000人研究表明：睡眠過多竟影響認知
《Science》子刊曾以“熬夜一次就能改變你的基因表達，通宵不睡和變胖‘天生一對’”為題為各位讀者闡述了熬夜對身體的基因表達的影響。9月5日，國際“SLEEP”雜志在線發表了一篇研究報告，報告指出，睡眠質量的下降會促進老年癡呆的發生。昨日，頂級睡眠期刊《Sleep》再發重磅:睡眠不好或過多不僅
數據表明：睡眠過多或過少都會增加心臟病發作的風險
美國科羅拉多大學博爾德分校(University of Colorado Boulder)對近50萬人進行的一項最新研究顯示，即使你不吸煙，經常鍛煉，也沒有心血管疾病的遺傳易感，睡眠不足或睡眠過多也會增加你患心臟病的風險。 這項研究發表在9月2日的《美國心臟病學會雜志》(Journal of
美研究稱睡眠過多有損智力－易導致老年癡呆癥
據俄羅斯《報紙報》10月15日消息，美國科學家研究發現，睡眠過多易導致智力下降。 美國科學家邀請2700位老年人進行研究后發現，每日睡眠時間超過8小時，易導致大腦認知功能衰退，并易引發老年癡呆癥。科學家已將該項研究成果發表在《精神病學研究》雜志上。同時，科學家認為，與過度睡眠相比，其他的不
激素過多癥
中文名稱激素過多癥英文名稱hormonosis定 義體內由于外源或內源性原因導致激素過多所造成的相應病癥。可由于內分泌腺功能亢進，腺體組織增生，或自身免疫刺激所引起。某些腫瘤可產生異位激素，形成激素過多癥。應用學科生物化學與分子生物學（一級學科），激素與維生素（二級學科）
世界睡眠日：聚焦睡眠分子機制
3月21日世界睡眠日，中國主題為“健康睡眠 平安出行”。據統計每年都會增加由于睡眠障礙引發疾病的患者，在世界范圍內約1/3的人有睡眠障礙，而在我國患有各類睡眠障礙的人的比例明顯高于世界27%的水平。 睡眠與許多方面都息息相關，關于其分子作用機制也是科學家們重點關注的研究領域之一。近期浙
如何預防酮體過多？
1、嚴防胃腸感冒；2、注意谷物保護，多吃主食，避免饑餓刺激；3、及時解除其他一切進食障礙；4、防止持續高熱；5、避免過度緊張或勞累。其中，糖尿病人因為過去錯誤飲食指導造成的恐懼更容易出現碳水化合物攝入過少，也容易發生對高血糖或并發癥的恐懼和緊張，甚至過度運動，都給酮癥的發生提供了誘因。因此，糖尿病人
睡眠時間和睡眠質量影響腎功能
一項新的研究表明：對于慢性腎臟病患者而言，睡眠不足可能會導致他們的疾病惡化的風險增加。 Ana Ricardo博士說， “睡眠不足和睡眠質量不佳對慢性腎臟病進一步惡化有影響，但不是最主要危險因素。” 她在美國腎臟病學會的新聞發布會上說：“我們的研究使人們意識到睡眠對腎功能的重要性，并強調需要
《睡眠白皮書》：居民整體睡眠質量欠佳
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/3/519200.shtm3月16日，中國睡眠研究會在京發布世界睡眠日中國年度主題“健康睡眠，人人共享”，并在全國啟動大型科普宣傳活動。會上發布的《2023年中國居民睡眠白皮書》顯示，我國居民整體睡眠質量欠佳。
睡眠剝奪儀如何發揮對睡眠的作用
據外媒《連線》報道，在研究了睡眠剝奪小鼠和Sik3突變小鼠的大腦化學狀況后，筑波大學國際綜合睡眠醫學研究所的一個研究小組已確定有80種蛋白質出現了狀態差異，在睡眠充足的正常老鼠中卻未發現這些差異。科學家們認為，這一發現或許是從分子層面理解人類需要睡眠和感到困倦的原因的關鍵。 兩年前，日本科
脂肪過多癥的介紹
脂肪過多癥（adiposity）公認的定義是體內貯積的脂肪量超過理想體重20%以上，而不是指實際體重超過理想體重20%以上。臨床上也可能通過肉眼觀察結合后一種定義來判斷肥胖者。但后述肥胖定義對于某些特別的個體如健美和舉重運動員是不適用的。肥胖可由許多疾病引起，故脂肪過多癥并非一種病名，而是一種癥
什么是脂過多癥？
中文名稱脂過多癥英文名稱lipomatosis;liposis定 義脂肪在組織中呈局部異常堆積或腫瘤樣積聚的現象。應用學科生物化學與分子生物學（一級學科），脂質（二級學科）
脂肪過多癥的病因
熱量攝入多于熱量消耗使脂肪合成增加是肥胖的物質基礎。 內因 為人體內在因素使脂肪代謝紊亂而致肥胖。 遺傳因素 流行病學調查表明：單純性肥胖者中有些有家庭發病傾向。父母雙方都肥胖，他們所生子女中患單純性肥胖者比父母雙方體重正常者所生子女高5～8倍。Vanllallie對1333名出生于19
手環、APP監測睡眠不可靠！睡眠健康如何保障
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2021/3/455327.shtm “就目前來說，市面上的可穿戴設備、各類睡眠APP等均無法精確監測睡眠深度，所記錄的睡眠數據也不夠可靠。”在近日舉辦的以“面向睡眠健康的智能感知與計算”為主題的香山科學會議上，北京
健康睡眠不在時間長短睡眠時限因人而異
睡眠時限因人而異 正常的睡眠結構周期分兩個時相：非快速眼動睡眠(NREM)和快速眼動睡眠(REM)。NREM與REM交替出現，交替一次稱為一個睡眠周期，兩種循環往復，每夜通常有4~5個睡眠周期，每個周期90~110分鐘。 其實，睡覺時間長和睡覺時間短一樣都不利于健康。那么究竟睡多長時
2024年亞洲睡眠展2024廣州國際睡眠產品展會
2024廣州國際智能睡眠及健康監測產品展覽會時間：2024年11月15日-17日? ? ? 地點：廣州國際保利世貿博覽館【展會概述】歡迎參加“2024 廣州國際智能智能睡眠及健康監測產品展覽會” 將于2024年11月15日-17日在廣州國際保利世貿博覽館隆重舉行，作為智能健康行業的經貿盛會，集結了一
盆腔脂肪過多癥的診斷
本病診斷有賴于影像學檢查，腹部平片可見盆腔部有過于透明的陰影，膀胱影被抬高；鋇劑灌腸顯示乙狀結腸均勻性狹窄、拉直；膀胱造影顯示膀胱被環形透亮帶包繞。
抗氧化補充劑：不宜過多
“維他命C是抗氧化劑。抗氧化劑對您有益。喝下吧，您會覺得好多了。”廣告商很聰明，把話說的如此動聽，讓人覺得似乎真是那么回事。但是別忘了：科學上沒有100%確定無疑的事。認識量是認識的深化，抗氧化補充劑雖好，多則不宜。 受補充劑供應商的鼓吹，公眾似乎一直誤認為自由基對身體有害，而抗氧化物則為佳品
怎樣預防小兒醛固酮過多癥？
預防措施參照出生缺陷性疾病，預防應從孕前貫穿至產前： 婚前體檢在預防出生缺陷中起到積極的作用，作用大小取決于檢查項目和內容，主要包括普通體檢（如血壓、心電圖）以及詢問疾病家族史、個人既往病史、血清學檢查（如乙肝病毒、梅毒螺旋體、艾滋病病毒）、生殖系統檢查（如篩查宮頸炎癥）等。 在妊娠期產前保
盆腔脂肪過多癥的病因
此癥是由于盆腔內膀胱周圍、直腸周圍間隙以及盆腔內輸尿管周圍間隙脂肪組織大量增生和浸潤所致。脂肪組織是由成熟的正常脂肪細胞所組成，無被膜，脂肪組織內血管豐富，可伴有慢性炎癥及纖維化病變。具體原因不明確，一般認為與膀胱或輸尿管遠端感染有關，也可能與激素代謝異常、下腔靜脈病變及肥胖有關。
吃過多動物蛋白危害大
美國研究發現，中年人食用過多動物蛋白，對健康的妨害跟每天抽一包煙差不多。 美國南加州大學研究人員追蹤了幾千人20年來的身體狀況。結果顯示，吃動物蛋白多的人在這20年里因為患癌死亡的比例，比動物蛋白攝取少的人高出4倍。 以往的研究多半認為脂肪、糖和鹽是健康殺手。這項研究第一次證明動物蛋
盆腔脂肪過多癥的治療
無上尿路梗阻者可不予治療，應密切隨診。本病可在短期內造成雙腎積水、尿毒癥，手術切除困難，約40%患者終因雙腎積水而行尿流改道術。也可切除脂肪組織使膀胱、直腸、前列腺復位而解除尿路梗阻。保守療法方面可試用抗生素、減肥療法等。
盆腔脂肪過多癥的檢查
1.肛診 前列腺位置升高，膀胱鏡置入十分困難者應疑有此癥。 2.影像學檢查 腹平片表現盆腔區均質密度透亮區。靜脈腎盂造影示輸尿管下1/3段向內或向外移位，膀胱升高、伸長、膀胱頸狹長呈特有的梨形、球拍形或“倒淚滴狀”。鋇灌腸示直腸及乙狀結腸伸直、拉長，大部分乙狀結腸位于骨盆腔之上。CT掃描發
脂肪過多癥的發病機制
脂肪過多癥的內因為人體內在因素使脂肪代謝紊亂而致肥胖，其發病機制與遺傳因素、神經精神因素、高胰島素血癥、褐色脂肪組織異常等有關。 遺傳因素 普通型單純性脂肪過多癥可能屬多基因遺傳性疾病，遺傳在其發病中起著一個易發的作用，父母體重均正常者其子女肥胖的幾率約10%，雙親中一方為肥胖，其子女肥胖率
睡眠猝死原因介紹
一、遺傳學機制 Brugada綜合癥為常染色體顯性遺傳性疾病。研究認為編碼鈉電流、瞬時外向鉀電流(Ito)、ATP依賴的鉀電流、鈣-鈉交換電流等離子通道的基因突變都可能是Brugada綜合癥的分子生物學基礎。 1998年Chen等最早證實了編碼心臟鈉通道基因(SCN5A)的alpha；亞單位
怎樣預防睡眠障礙？
睡眠障礙，常常由于長期的思想矛盾或精神負擔過重、腦力勞動、勞逸結合長期處理不當、病后體弱等原因引起。患此病后首先要解除上述原因，重新調整工作和生活。正確認識本病的本質，起病是慢慢發生的，病程較長，常有反復，但預后是良好的。要解除自己“身患重病”的疑慮，參加適當的體力勞動和體育運動有助于睡眠障礙的
睡眠猝死的檢查
詳細詢問病史和家族史是診斷的關鍵。不能解釋的暈厥、暈厥先兆、猝死生還病史和家族性心臟猝死史是診斷的重要線索。如患者出現典型的I型心電圖改變，且有下列臨床表現之一，并排除其他引起心電圖異常的因素，可診斷Brugada綜合癥：①記錄到室顫；②自行終止的多形性室速；③家族心臟猝死史。 對于II和Ⅲ型
睡眠質量誰做主？
中國科學院腦科學與智能技術卓越創新中心供圖 ?徐敏（中科院科技攝影聯盟 曹發華攝） 人的一生有1/3時間在睡眠中度過。睡眠紊亂嚴重影響身心健康，會導致大腦認知能力受損、運動協調性下降、免疫力降低、誘發精神類和心血管疾病等。睡眠到底是如何被調節的？我國科學家近期的一項研究給出了答案。 中國
科學家發現可促進睡眠需求的果蠅睡眠基因
近日，一項刊登在國際雜志eLife上的研究報道中，來自賓夕法尼亞大學的研究人員通過研究報道了一種新型蛋白質，該蛋白質參與了果蠅睡眠的自我調節過程之中。 文章中，研究者對果蠅的突變體進行篩選來得到“短睡眠”的果蠅個體，結果發現了一個，研究者將其稱之為“紅眼”(redeye)，紅眼果蠅表現出的
研究稱睡眠不足者清醒時大腦局部仍在睡眠狀態
對于那些經常睡眠不足卻認為少睡一會兒也沒關系的人來說，看到這則消息也許會大吃一驚。研究稱：這些睡眠不足者即使處在完全清醒的狀態，其大腦的一部分也極有可能處于“瞌睡”狀態。這是最近研究人員通過利用老鼠進行試驗后得出的結論。 研究人員對睡眠不足的老鼠的大腦發出的腦電波活動進行觀察后發現，負責解