不規律睡眠增加患糖尿病風險
美國布列根和婦女醫院領導的一項新研究發現，睡眠時間不規律與患糖尿病的風險增加有關。其中，睡眠時間不規律的人患糖尿病的風險比同齡人高出34%。研究認為，保持穩定的睡眠有助于預防2型糖尿病。相關論文17日發表在《糖尿病護理》雜志上。2型糖尿病影響著全球近5億人，是導致死亡和殘疾的十大主要原因之一。到2050年，2型糖尿病患者數量預計將增加一倍多，達到13億。這種形勢凸顯了糖尿病預防策略創新的必要性。這項新研究分析了英國生物庫研究中超過84000名參與者的加速度計（一種監測運動的手表類設備）數據，以調查睡眠與2型糖尿病之間可能的聯系。參與者的平均年齡為62歲，最初沒有糖尿病。他們連續7個晚上佩戴加速度計。研究人員對參與者進行了大約7.5年的隨訪，主要通過醫療記錄來跟蹤糖尿病的發展情況。研究人員發現，在調整了一系列風險因素后，睡眠時間越不規律，糖尿病風險越高。這種關聯在睡眠時間較長、糖尿病多基因風險評分較低的個體中更為明顯。數據顯示，與......閱讀全文
不規律睡眠增加患糖尿病風險
美國布列根和婦女醫院領導的一項新研究發現，睡眠時間不規律與患糖尿病的風險增加有關。其中，睡眠時間不規律的人患糖尿病的風險比同齡人高出34%。研究認為，保持穩定的睡眠有助于預防2型糖尿病。相關論文17日發表在《糖尿病護理》雜志上。2型糖尿病影響著全球近5億人，是導致死亡和殘疾的十大主要原因之一。到20
不規律睡眠增加患糖尿病風險
科技日報北京7月18日電（記者張佳欣）美國布列根和婦女醫院領導的一項新研究發現，睡眠時間不規律與患糖尿病的風險增加有關。其中，睡眠時間不規律的人患糖尿病的風險比同齡人高出34%。研究認為，保持穩定的睡眠有助于預防2型糖尿病。相關論文17日發表在《糖尿病護理》雜志上。2型糖尿病影響著全球近5億人，是導
不規律睡眠增加患2型糖尿病風險
2型糖尿病影響著全球近5億人，是導致死亡和殘疾的十大主要原因之一。美國布列根和婦女醫院領導的一項新研究發現，睡眠時間不規律與患2型糖尿病的風險增加有關。他們分析了英國生物庫研究中超過84000名參與者的數據，這些參與者的平均年齡為62歲，最初沒有糖尿病。經過7.5年的隨訪發現，與睡眠模式有規律的參與
JACC:－睡眠不規律會提高患心血管風險
人體的生物鐘是新陳代謝，血壓和心率按計劃運行的保證。但是，如果睡眠周期遭到破壞之后，會給人體生理帶來怎樣的影響呢？ 近日，由布萊根婦女醫院的研究人員領導的一項新研究對參與者的睡眠時間和時間進行了測量，發現在五年時間內，睡眠不規律的人群相比睡眠規律的人，其患心血管疾病的風險增加了兩倍，相關結果發
濫用藥物可誘發癲癇－不規律睡眠也可誘發
多種藥物服用不當可誘發癲癇睡眠對癲癇的影響也很顯著約20%~25%的患者經長期正規的藥物治療仍然不能控制癥狀，此時可選擇外科手術治療 醫學指導/解放軍廣州458醫院（廣州空軍醫院）神經外科主任唐運林主任醫師 一位來自粵北的癲癇患者小李，從5歲起每月癲癇都要發作兩三次，至今已有4年
“生活不規律”大大增加患糖尿病的風險
像幾乎所有的光敏生物，人類遵循設置在約24小時的生物節律。因此，晝夜節律時鐘描述了內部系統，允許我們通過調節我們的生理和行為的幾乎所有方面來預測白天和黑夜的變化。在我們的生物節律越來越被破壞的時候 ，科學家開始揭示這種晝夜失調可能對代謝疾病的影響。來自日內瓦大學和日內瓦大學醫院的專家研究了負責胰
哈佛研究:－長期不規律夜班可增加女性2型糖尿病風險
據英國《每日郵報》報道，哈佛大學的研究表明，除了飲食習慣和不良嗜好以外，作息時間混亂，不規律的輪班工作可增加女性患2型糖尿病的風險。 哈佛大學這一研究歷時15年，研究對象為倒班頻繁的護士群體，涵蓋15萬人，研究發現，不規律的作息時間表可能會妨礙身體的恢復機制和對血糖水平的控制。 研究人員結合
作息不規律為何影響健康
如果可能的話，請不要熬夜。美國一項新研究發現，人體生理反應的節奏跟晝夜交替一致，一旦這個節奏被破壞，人們免疫系統的抗病能力就會降低。現代社會免疫炎癥包括腸炎發生頻率高，很大一部分原因就在于作息不規律。 研究第一作者、美國得克薩斯大學西南醫學中心免疫學博士生于肖飛對新華社記者說，地球物種在進
規律飲食能治糖尿病么？
胰島素是由胰腺胰島β細胞受內源或外源性物質如葡萄糖、乳糖、核糖、精氨酸、胰高血糖素等的刺激而分泌的一種蛋白質激素。它是機體內唯一降低血糖的激素，同時促進糖原、脂肪、蛋白質合成。但已知長期注射胰島素與體重增加和血糖水平失控有關。 眾所周知，大部分2型糖尿病患者每天需要注射胰島素，病情嚴重的甚至每
傳統作息時間或違背青少年睡眠生理規律
學生上課打瞌睡通常是老師和同學眼中“不愛學習”的主要標志之一，真是這樣嗎？近年來，各項科學研究開始給這些學生“平反”。問題不在學生本身，而在于學校的作息時間安排違背了青少年睡眠的生理規律。 2017年起，美國西雅圖學區將初高中學校上課時間延后55分鐘，上學時間從7點50分調整至8點45分。與
睡眠少的兒童易患糖尿病
美國《兒科》雜志8月15日發表的一項新研究顯示，睡眠時間少的兒童罹患Ⅱ型糖尿病的風險更高。 這項由英國倫敦大學圣喬治學院領銜的研究指出，對成年人而言，睡眠太多或不足均已被證實與肥胖癥和Ⅱ型糖尿病相關；對兒童而言，睡眠充足已被證實與低肥胖風險相關，但針對睡眠與Ⅱ型糖尿病的相關性研究卻很少。 為
Cell子刊：作息不規律會增大癌癥風險
許多人向往朝九晚五的生活，我們也常常聽說工作時間不規律或者頻繁倒時差會使人面臨各種健康風險，從體重增加到癌癥。不過要驗證生物鐘擾亂與疾病之間的因果關系，需要進行數十年的人類研究，而且會涉及很多變數。 荷蘭科學家們日前開發了一個新小鼠實驗模型，他們讓小鼠經受與人類相似的晝夜節律紊亂，然后研究小鼠
美國研究發現：睡眠不連續可能損害記憶力
美國科研人員在對小鼠的研究中發現，睡眠不連續有可能損害記憶力。 美國斯坦福大學的研究人員結合使用遺傳工程與光技術，有針對性地操縱轉基因小鼠大腦中控制睡眠的腦細胞，使小鼠可以迅速醒來，然后迅速入睡。這樣，小鼠在睡眠總時間等不受影響的情況下，睡眠被多次中斷。 待小鼠最終睡醒后，研
科學家發現全身麻醉對睡眠核心網絡的調控規律
2022年12月3日，《Advanced Science》期刊在線發表題為《Divergent Neural Activity in the VLPO during Anesthesia and Sleep》的研究論文，該研究由中國科學院腦科學與智能技術卓越創新中心（神經科學研究所）徐敏研究組與復旦
糖尿病會讓男人“硬不起來”？
男性勃起功能障礙（ED），也稱為陽萎，是指無法達到和維持勃起足夠長的時間完成性交。 有很多原因會導致勃起功能障礙（ED），可以是生理上的、心理上的或者兩者都有。勃起功能障礙（ED）最常見的原因之一是糖尿病。 研究表明，35-75%的男性糖尿病患者會出現勃起功能障礙（ED）。他們會比那些沒有患
AJPEM：睡眠不足導致糖尿病患病風險的上升！
一項基于小鼠的研究的結果發表在《American Journal of Physiology—Endocrinology and Metabolism》上。研究結果表明，失眠可能會影響肝臟產生葡萄糖和加工胰島素的能力，增加代謝性疾病的風險，如肝臟脂肪變性（脂肪肝）和2型糖尿病。 失眠，過度飲食
AJPEM：睡眠不足導致糖尿病患病風險的上升！
一項基于小鼠的研究的結果發表在《American Journal of Physiology—Endocrinology and Metabolism》上。研究結果表明，失眠可能會影響肝臟產生葡萄糖和加工胰島素的能力，增加代謝性疾病的風險，如肝臟脂肪變性（脂肪肝）和2型糖尿病。 失眠，過度飲食
睡眠時燃燒卡路里！吃貨不節食也可瘦身的小技巧
想要保持好身材的你有沒有夢想過不節食就能減重的方法？據俄羅斯衛星通訊社法語版報道，一些美國科學家經研究發現：睡前吃點白奶酪，不僅不發胖，而且還幫助減脂。 美國佛羅里達大學的專家們近日在《英國營養學雜志》上發表了一項研究成果。他們邀請了一些20歲以上的志愿者在睡前30至60分鐘之間吃下白奶酪。后
Prev－Med：睡眠時間長短和糖尿病發病率無關
睡眠充足是健康生活方式的一個重要方面。最近的研究已經發現睡眠時間和糖尿病發病之間的聯系，該研究表明睡眠和糖尿病之間的因果關系或者說睡眠時間也許是其他導致糖尿病的因素的結果。目前還沒有隨機控制的研究評估睡眠對糖尿病的影響，同時這樣的研究也很難進行。圖片來源：https://stock.tuchon
糖尿病人數不斷攀升，青少年也不例外
據報道，患 1，2 型糖尿病的兒童以及青少年人數正在逐漸增多，研究報告發表于《新英格蘭醫學雜志》上。 在美國，診斷出糖尿病的人數約 2910 萬，其中未滿 20 歲的約有 20.8 萬。這是首次著眼于年輕人患糖尿病的研究。 在此次研究中，美國疾病控制和預防中心 (CDC) 和美國國家衛生研究
睡眠呼吸疾病專家：不建議未成年人服用褪黑素助眠
近年來，不少人通過各種途徑購入“好眠”，褪黑素片、褪黑素軟糖等“助眠”產品銷量走高。對此，北京市朝陽醫院呼吸睡眠中心主任郭兮恒在受訪時表示，人體自身就會分泌褪黑素，補充外源性褪黑素確實能起到一定助眠作用，但效果有限，長期服用還可能影響生育、影響精神、加重肝腎負擔。因此，臨床上一般不建議失眠患者自行長
世界睡眠日：聚焦睡眠分子機制
3月21日世界睡眠日，中國主題為“健康睡眠 平安出行”。據統計每年都會增加由于睡眠障礙引發疾病的患者，在世界范圍內約1/3的人有睡眠障礙，而在我國患有各類睡眠障礙的人的比例明顯高于世界27%的水平。 睡眠與許多方面都息息相關，關于其分子作用機制也是科學家們重點關注的研究領域之一。近期浙
世界糖尿病日：從飲食入手，向高糖說不！
11月14日是世界糖尿病日，在如今面臨世界糖尿病發生率逐漸提高的關頭，國際糖尿病協會（IDF）提供了新的數據表明：對不健康食物，尤其是對那些高糖類飲料進行高額征稅，能夠取得延緩糖尿病發病率上升的效果，從而督促政府繼續實施這一政策。 該項建議屬于IDF發行的《糖尿病手冊》中的一部分，該手冊全文將
我國75％糖尿病患者血糖不達標－血糖管理堪憂
最新數據顯示，我國糖尿病患者75%存在血糖不達標，僅有25%的糖尿病患者血糖達標。其中62%的糖尿病患者治療過程中經歷過低血糖發作，而因高血糖而死于心血管疾病的糖尿病患者更是高達80%。我國糖尿病患者血糖管理現狀令人堪憂。 糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或
抗體規律
凡能產生抗體的高等動物(包括人類)，當注入胸腺依賴性抗原(TD抗原)進行免疫時都有著相同產生抗體的規律，即存在初次免疫應答(primary immune response)和再次免疫應答(secondary immune response)。初次免疫應答是指機體第一次接觸某種抗原物質引起特異性抗
青年人成結核病襲擊對象－壓力大生活不規律成誘因
今天是第16個“世界防治結核病日”，記者昨天從省市疾控部門獲悉，目前，結核病的死亡率居傳染病首位，15-54歲年齡組發病率達七成。青年人為何會成為結核病的襲擊對象？結核病專家說，這與精神緊張、生活不規律有關。今天，市疾控中心專家將做客本報，給讀者講解“防核攻略”。
睡眠時間和睡眠質量影響腎功能
一項新的研究表明：對于慢性腎臟病患者而言，睡眠不足可能會導致他們的疾病惡化的風險增加。 Ana Ricardo博士說， “睡眠不足和睡眠質量不佳對慢性腎臟病進一步惡化有影響，但不是最主要危險因素。” 她在美國腎臟病學會的新聞發布會上說：“我們的研究使人們意識到睡眠對腎功能的重要性，并強調需要
－熬夜改變基因－或誘發慢性病
最近，《臨床內分泌學和新陳代謝期刊》發表了瑞典烏普薩拉大學和卡羅林斯卡醫學院科學家的研究成果。他們招募了15名健康的男性志愿者進行睡眠實驗，發現一夜不眠后，志愿者生物鐘核心基因的表達發生了改變。 疑問： 僅僅通宵一晚就會改變基因表達？睡眠和哪些生命活動有交叉？睡眠時間的長短又與哪些
《睡眠白皮書》：居民整體睡眠質量欠佳
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/3/519200.shtm3月16日，中國睡眠研究會在京發布世界睡眠日中國年度主題“健康睡眠，人人共享”，并在全國啟動大型科普宣傳活動。會上發布的《2023年中國居民睡眠白皮書》顯示，我國居民整體睡眠質量欠佳。
睡眠剝奪儀如何發揮對睡眠的作用
據外媒《連線》報道，在研究了睡眠剝奪小鼠和Sik3突變小鼠的大腦化學狀況后，筑波大學國際綜合睡眠醫學研究所的一個研究小組已確定有80種蛋白質出現了狀態差異，在睡眠充足的正常老鼠中卻未發現這些差異。科學家們認為，這一發現或許是從分子層面理解人類需要睡眠和感到困倦的原因的關鍵。 兩年前，日本科